أطفال يسبحون في رياض الأطفال. دروس السباحة في رياض الأطفال

يتم تنظيم تعليم الأطفال السباحة في رياض الأطفال بالتزامن مع جميع أشكال التربية البدنية والعمل الصحي المتنوعة، حيث أن الجمع بين الفصول في المسبح مع نظام عقلاني للنشاط والراحة للأطفال يمكن أن يعطي نتيجة إيجابية. تعزيز صحتهم وتقوية الجسم.

يجب إجراء دروس السباحة في موعد لا يتجاوز 40 دقيقة بعد الوجبات وفي موعد لا يتجاوز 1.5-2 ساعة قبل النوم.

عادة ما يتم التدريب على السباحة في شكل دروس جماعية. عدد الفصول لكل مجموعة لا يقل عن مرتين في الأسبوع.

تم اعتماد التصنيف العمري التالي لأطفال ما قبل المدرسة، والذي يستخدم كدليل عند التخطيط لدروس السباحة في رياض الأطفال: المجموعة الأولى للناشئين(السنة الثالثة من الحياة)؛ المجموعة الثانية للناشئين(السنة الرابعة من الحياة)؛ المجموعة الوسطى(السنة الخامسة من الحياة)؛ مجموعة كبار(السنة السادسة من الحياة)؛ المجموعة التحضيرية(السنة السابعة من الحياة). يتم تقسيم مجموعات رياض الأطفال إلى مجموعات فرعية حسب عمر الأطفال والظروف المحددة (عدد الأطفال في المجموعة، حجم المجموعة، الغرض من الدرس). سيكون عدد المجموعات الفرعية في كل مجموعة مختلفا: على سبيل المثال، يجب تقسيم المجموعات الأصغر الأولى والثانية إلى 3-4 مجموعات فرعية، بحيث لا يزيد عدد كل منها عن 6-8 أشخاص؛ يتم تقسيم المجموعات الأكبر سنًا إلى مجموعتين فرعيتين، بحيث لا يزيد عدد كل منهما عن 10-12 شخصًا.

تختلف أيضًا مدة الفصول الدراسية في المجموعات المختلفة وتعتمد على العمر وفترة الدراسة. وبالتالي، في بداية التدريب، تكون الفصول أقصر، وكما يتقن الأطفال المياه، تزداد مدتها.

يتم التدريب على السباحة في رياض الأطفال من قبل المدربين ومدربي البلياردو. يجب ألا يزيد منسوب المياه في حوض السباحة عن 50-60 سم وأن يصل إلى وسط المشاركين؛ درجة حرارة الماء حوالي 30 درجة مئوية. يتم إجراء الفصول الدراسية وفقا لبرنامج التربية البدنية لرياض الأطفال؛ إنهم يحلون مشاكل التحكم في الماء وإتقان عناصر تقنيات السباحة.

مدة دروس السباحة للأطفال الأكبر سنا لا تقل عن 40-60 دقيقة؛ وفي المجموعتين الثانية والوسطى في بداية التدريب يكون أقل إلى حد ما.

يتم توفير تكوين القدرة على السباحة في البرنامج، بدءاً من السنة الرابعة من حياة الطفل، أي. من المجموعة الثانية للناشئين. الأطفال في هذا العصر مستقلون تمامًا ويسيطرون

لديهم المهارات والقدرات الصحية اللازمة، ولديهم أيضًا خبرة حركية معينة، وكقاعدة عامة، يتكيفون جيدًا مع ظروف مؤسسة ما قبل المدرسة.

في هذه المجموعة، من الممكن بالفعل إجراء ليس فقط فرديًا (كما هو الحال مع الأطفال الأصغر سنًا)، ولكن أيضًا فصول جماعية.

عند العمل مع أطفال ما قبل المدرسة، مطلوب نهج فردي. ويرجع ذلك في المقام الأول إلى أن جسم الطفل في هذا العمر لا يزال هشا ومكتمل التكوين، الأمر الذي يتطلب دراسة متأنية للقدرات والميول، والأهم من ذلك، القدرات البدنية لكل طفل. فقط مع مراعاة صارمة للجنس والعمر، ومستوى النمو البدني وصحة الطفل، وقابليته لنزلات البرد، ودرجة إتقان الماء والتكيف مع التغيرات في ظروف درجة الحرارة، وردود الفعل الفردية على النشاط البدني، يمكن أن تكون الطرق المثلى يتم اختيار تعليم السباحة لمرحلة ما قبل المدرسة.

يجب أن تشغل طريقة اللعبة المكانة الرائدة، مما يجعل من الممكن ضمان الاهتمام اللازم للأطفال بتعلم السباحة، وزيادة عدد تكرار التمارين، واستخدام أوضاع البداية المختلفة، وزيادة عاطفية الفصول الدراسية.

يعتمد نظام التمارين والألعاب المستخدمة في تدريس الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة على قوانين التكوين التدريجي للمهارات ذات الصلة. من المعتاد التمييز بين عدة مراحل من التدريب.

المرحلة الأولى.وهو يتوافق مع سن ما قبل المدرسة (3-4 سنوات). يبدأ بتعريف الطفل بالماء وخصائصه (الكثافة، اللزوجة، الشفافية). تنتهي هذه المرحلة عندما يعتاد الطفل على الماء ويستطيع التحرك دون خوف وثقة (بمساعدة شخص بالغ) على طول قاع حوض السباحة، والقيام بحركات بسيطة، واللعب.

المرحلة الثانية.وهو يتوافق مع سن ما قبل المدرسة الإعدادية والمتوسطة (4-5 سنوات). المهمة الرئيسية هي أن يكتسب الأطفال المهارات والقدرات التي ستساعدهم على الشعور بالثقة الكافية في الماء. خلال الفصول الدراسية، يتعلم الأطفال البقاء على السطح (السباحة، والاستلقاء، والانزلاق)، وكذلك أداء تمرين التنفس "الشهيق والزفير" (10 مرات على الأقل على التوالي).

الثالث منصة.وهو يتوافق مع سن ما قبل المدرسة (6 سنوات). المهمة الرئيسية هي تعليم السباحة بالطريقة المختارة. بنهاية هذه المرحلة، يجب أن يكون الأطفال قادرين على السباحة لمسافة 10-15 مترًا في المياه الضحلة بطريقة متعلمة وبتنسيق كامل.

المرحلة الرابعة. وهو يتوافق مع سن ما قبل المدرسة وسن المدرسة الإعدادية (6-7 سنوات). المهمة الرئيسية هي تحسين تقنية طريقة السباحة المختارة، وأداء المنعطفات البسيطة والقفز في الماء، ويكتسب الأطفال القدرة على السباحة في المياه العميقة.

يتم إتقان الحركات المختلفة من خلال تكرارها عدة مرات؛ يجب أن يزيد عدد التكرارات تدريجياً. باعتبار أن تكرار الحركات نشاط رتيب ومتعب للأطفال، فمن الضروري أن نقدم لهم تمارين متنوعة في الدرس الواحد. يتقن الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة، بناءً على التقليد، الأعمال الحركية الشاملة بشكل أفضل، لذلك من الضروري خلق فهم شامل لطريقة السباحة التي تتم دراستها. نظرًا لخصائص تطور تفكير الأطفال في هذا العمر (الواقعية، والموضوعية، والقدرة القوية على التقليد، وما إلى ذلك)، فإن العروض التوضيحية، التي يجب أن تكون مصحوبة بتفسيرات من المعلم والتي يمكن للأطفال الوصول إليها، مهمة جدًا عند التعلم للسباحة.

تحتل الصور مكانًا كبيرًا في تفكير طفل ما قبل المدرسة. في تعليم السباحة ينصح باستخدام المقارنات المجازية في أسماء التمارين وشرحها. على سبيل المثال، تساعد أسماء مثل "عيون في الماء"، و"أنف غارق"، و"جراد البحر"، و"القرش"، وما إلى ذلك، على خلق أفكار حقيقية لدى الطفل حول أداء التمارين وضمان إتقانها بشكل صحيح.

عند العمل مع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4-6 سنوات، يجب عدم استخدام عدد كبير من الأوامر والحسابات عند تعلم التمارين.

إن إتقان مهارة السباحة أمر صعب للغاية بالنسبة لمرحلة ما قبل المدرسة؛ وفي هذا الصدد، من الضروري في عملية التعلم استخدام عدد كبير من التمارين والألعاب التحضيرية المختلفة.

جرعة الحمل للفتيات والفتيان هي نفسها، ولكنها تختلف حسب العمر: يتم إعطاء الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3-4 سنوات حمولة أصغر قليلاً من الأطفال بعمر 5 سنوات.

من الضروري تصحيح أخطاء الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة أثناء دروس السباحة بتسلسل معين. لذا، لا يمكنك تصحيح عدة أخطاء في نفس الوقت، فهذا يشتت انتباه الأطفال. في أغلب الأحيان، ترتبط الأخطاء في مرحلة ما قبل المدرسة بدرجة غير كافية من الاستعداد البدني والتنسيقي العام. يجب أن نسعى جاهدين لضمان إتقان الأطفال للنمط العام لحركات طريقة السباحة المختارة، وعدم مطالبتهم بالدقة في التقنية.

يزداد نجاح التدريب إذا كان الشخص البالغ الذي يقود الدرس (المدرب أو ولي الأمر) في الماء. اثناء التدريب

يجب أن يلتزم الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة بمتطلبات السلامة القياسية (انظر الفصل 8، القسم 8.2).

تساهم دروس السباحة، التي تبدأ في سن ما قبل المدرسة، في التعلم الناجح للمهارة الحيوية لكل طفل - مع مراعاة الخصائص الفردية لهالتطور ومستوى اللياقة البدنية والحالة الصحية يفتح آفاقًا جيدة لدروس السباحة المنهجية.

التحكم في الأسئلة والمهام

1. تسمية أهداف تعليم السباحة في رياض الأطفال.

2. ما هي شروط دروس السباحة في رياض الأطفال (مستوى الماء في المسبح، درجة حرارة الماء، إلخ)؟

3. كيف نضمن السلامة أثناء دروس السباحة مع أطفال ما قبل المدرسة؟

4. تسمية مراحل تعليم السباحة لمرحلة ما قبل المدرسة (مهام ومحتوى كل مرحلة، طرق التدريس).

5. ما هي ملامح منهجية إجراء دروس السباحة مع أطفال ما قبل المدرسة؟

بولجاكوفا ب.ز. سباحة. - م: FiS، 1999 - (ABC للرياضة). أوسوكينا تي. آي.، تيموفيف إي. إيه.، بوجينا تي. إل. دروس السباحة في رياض الأطفال. - م: التنوير، 1991.

دروس السباحة

مقدمة 3
1. المتطلبات الأساسية لفصول السباحة في رياض الأطفال 4
2. تنظيم وسلوك الفصول في المياه الضحلة (المجموعات الصغيرة والمتوسطة) 7
3. تنظيم وسلوك فصول المياه العميقة (المجموعات العليا والتحضيرية) 12
الاستنتاج 16
المراجع 17

مقدمة

الآثار المفيدة للسباحة على أجسام الأطفال معروفة بشكل عام. في الجانب الطبي والفسيولوجي، هذا هو تعزيز الأنظمة الوظيفية المختلفة لجسم الطفل (القلب والأوعية الدموية، والجهاز التنفسي، والعضلات الهيكلية، وما إلى ذلك)، في الجانب النفسي، هو تشكيل التنظيم الطوعي للحركات والإجراءات، في الجانب التربوي الجانب، هذا لا يقتصر فقط على تعليم طالب المدرسة الابتدائية الإجراءات المنظمة المعقدة، ولكنه أيضًا وسيلة لتطوير مهارات التنظيم الذاتي.
يمكن اعتبار برنامج التدريب الأساسي على السباحة الذي يتبناه معلمو معظم رياض الأطفال طريقة T.I. أوسوكينا. في هذه المنهجية، يتم إيلاء الكثير من الاهتمام للأعمار الأصغر سنا والمتوسطة، ولكن لا تتم تغطية قضايا تعليم السباحة للأطفال الأكبر سنا والمجموعات الإعدادية بشكل كاف. وفي الوقت نفسه، يواجه مدربو السباحة (وليس خبراء السباحة) صعوبات كبيرة في تعليم الأطفال في سن ما قبل المدرسة الأكبر سنا.

1. المتطلبات الأساسية لفصول السباحة في رياض الأطفال

من الأفضل تعليم الأطفال في سن ما قبل المدرسة السباحة في مناطق مخصصة لذلك. في رياض الأطفال - في حمامات السباحة، وعند السماح للأطفال بالسباحة في المسطحات المائية الطبيعية يجب عليهم الالتزام بالقواعد التالية:
1. عند اختيار مكان للسباحة يجب على المعلم التأكد من العمق، وفحص القاع بعناية للتأكد من عدم احتوائه على ثقوب.
2. أن لا يزيد منسوب الماء عن 80 سم، وأن لا يكون القاع صخرياً، وأن لا يكون التيار سريعاً.
3. أن يكون القاع مسطحا، والمياه جارية، والشاطئ جافا وغير ملوث.
4. يجب تحديد المنطقة المخصصة لاستحمام الأطفال بالعوامات الملونة والأعلام والأسوار وغيرها.
5. يجب أن يكون المعلم الذي يقوم بتعليم الأطفال السباحة أولاً وقبل كل شيء قادرًا على السباحة جيدًا ومعرفة قواعد تقديم المساعدة والقدرة على تقديم الإسعافات الأولية على الفور. من الجيد أن يكون أحد الطاقم الطبي أو غيره من العاملين في رياض الأطفال حاضراً في دروس السباحة.
6. يجب الجمع بين الاستحمام والاستعداد للسباحة مع أخذ حمام شمس وتنظيمه يومياً أثناء المشي أو بعد القيلولة.
أولاً، يُسمح للأطفال بالبقاء في الماء لمدة 5-10 دقائق، على أن تكون درجة حرارته 20-24 درجة مئوية ودرجة حرارة الهواء 24-28 درجة مئوية. بعد أن لاحظت أن الأطفال يصابون بالبرد قليلاً على الأقل (وهذا يمكن تخمينه من خلال وجههم الشاحب)، فأنت بحاجة إلى المطالبة بالخروج الفوري من الماء، والتأكد من أن الأطفال يمسحون وجوههم ورقبتهم ورؤوسهم وظهرهم، المعدة وغيرها بأفضل ما يمكن بمنشفة وأجزاء من الجسم، فيحسن تنظيف الأذنين.
البقاء في الماء يسبب انتقال الحرارة، ويكون أكبر كلما انخفضت درجة حرارة الماء. مع البقاء لفترة طويلة في الماء، تنخفض درجة حرارة الجسم. انخفاض حرارة الجسم أمر غير مقبول. مع دروس السباحة المنهجية، يتكيف نظام الأوعية الدموية في مرحلة ما قبل المدرسة بسرعة مع التغيرات في درجة حرارة الماء ومقاومة البرد، وهو أمر مهم عند تصلب الجسم.
في عمر 5-6 سنوات، يتقن الطفل ويؤدي الحركات المختلفة بشكل جيد، لكنه لا يزال غير مستعد إلى حد ما لأداء الحركات الحركية المعقدة بسبب بطء تركيز التثبيط. وفي هذا الصدد، فإن حركات الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة تعزز نشاط الجهاز القلبي الوعائي والجهاز التنفسي.
الهدف الرئيسي من تعليم السباحة لمرحلة ما قبل المدرسة هو تعزيز صحتهم، وتصلبهم، وتوفير اللياقة البدنية الشاملة، وإشراكهم في التربية البدنية والرياضة في سن مبكرة، وبالإضافة إلى ذلك، فإن السباحة هي نفس المهارة الضرورية مثل القدرة على الجري والقفز الخ
الشرط الضروري للنجاح في العمل مع الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة هو الحفاظ على الموقف الإيجابي للأطفال تجاه الفصول الدراسية في جميع مراحل التعلم. يجب أن يسعى المعلم إلى التأكد من أن التمارين والألعاب في الماء تجلب المتعة والبهجة للأطفال وتشجعهم على الاستقلال والسعي للسباحة بشكل جيد. غالبًا ما يكون الثناء هو الذي يؤدي إلى تحسن ملحوظ في النتيجة، ويساهم في نمو الثقة بالنفس وتنمية صفات الإرادة القوية لدى الطفل.
يتم تحديد العمل الرئيسي مع أطفال ما قبل المدرسة من خلال الأهداف العامة للمرحلة الأولية لتعلم السباحة: تعليم الأطفال السباحة بثقة ودون خوف على الماء، وكذلك السباحة بشكل صحيح واقتصادي من الناحية الفنية. يتم إيلاء اهتمام خاص للتقنيات التربوية التي تسمح للطفل أن يتعلم بسرعة التحكم في جسده في الماء، مما يؤدي إلى زيادة ثقته بنفسه. وهذا بدوره يصبح الأساس لمبدأ استقلال الطفل في الأنشطة التربوية للمعلم المعلم.
يُقترح إجراء الفصول الدراسية على الأقل 1-2 مرات في الأسبوع خلال العام الدراسي. اعتمادًا على عمر الأطفال واستعدادهم، يمكن أن تتراوح مدة بقاء الأطفال في الماء من 10 إلى 25 دقيقة.
يتم تقسيم الفئات العمرية إلى مجموعات فرعية. يجب ألا يتجاوز عدد مجموعات الأطفال في الدرس 10-12 شخصًا.
عند وضع خطط دروس تقريبية، وصياغة المهام واختيار تمارين محددة، من المهم جدًا مراعاة الفروق العمرية بين الأطفال. لذلك، عند بدء الفصول الدراسية مع أطفال ما قبل المدرسة الأكبر سنا، يجب أن يتذكر المعلم المعلم أنهم يعتادون على الماء بشكل أسرع بكثير من الأطفال الأصغر سنا. لذلك، فإن الفترة الأولية للتعلم (التعود على الماء) لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة العليا أقصر بكثير، ولكن يتم الحفاظ على تسلسل أداء التمارين للتعلم الأولي عند العمل مع الأطفال من جميع الفئات العمرية.
يتم الجمع بين التدريب على السباحة وتمارين مختلفة في الماء - التمارين الرياضية المائية: المشي والجري حتى الخصر في الماء؛ المشي والركض إلى الوراء. كذاب، والقفز. تمارين النمو العامة: الإمساك بدرابزين جانب الدراجة، وتمارين التمدد، وما إلى ذلك.
يتم تعليم الطفل أداء التمارين التقليدية: الدلفين، التمساح، إلخ؛ إجراء ألعاب في الهواء الطلق وتمارين الألعاب والرقصات المستديرة وسباقات التتابع وما إلى ذلك. وتتوج المهارات التي يكتسبها الطفل بالفعاليات الرياضية.
يتم تحديد فعالية طريقة تدريس المهارات الحركية الخاصة في البيئة المائية لأطفال ما قبل المدرسة من خلال درجة الحرية الحركية للطفل في هذه البيئة. يُنصح بتعليم السباحة على مرحلتين - في المياه الضحلة وفي المياه العميقة.

2. تنظيم وسلوك الفصول في المياه الضحلة (المجموعات الصغيرة والمتوسطة)

مجموعة جونيور. في المجموعة الأصغر سنا، يبدأ تعلم السباحة بتعريف الطفل بالماء وخصائصه: الكثافة واللزوجة والشفافية. يتم تحديد مدة الفترة التمهيدية من خلال قدرة الطفل على القيام بإجراءات بسيطة واللعب بمساعدة شخص بالغ دون خوف وثقة أو التحرك بشكل مستقل على طول القاع.
وفقًا لـ تي. Osokina، بحلول نهاية العام الدراسي، يجب أن يكون أطفال المجموعة الأصغر سنا في الماء قادرين على: الحصول على لعبة من الأسفل، وتغرق في الماء مع عيون مفتوحة؛ الزفير في الماء (5-6 مرات)؛ تنزلق على الصدر (2-3 مرات)؛ أداء تمرين "التعويم" (مرتين)؛ بمساعدة شخص بالغ، استلقي على ظهرك (مرتين).
مع هذا النهج، بالفعل في المجموعة الأصغر سنا، يتم استيفاء متطلبات السباحة في "برنامج التعليم والتدريب في رياض الأطفال".
المجموعة الوسطى. في فصول المجموعة الوسطى، يتعلم الأطفال السباحة على سطح الماء (الطفو، والاستلقاء، والانزلاق) لفترة قصيرة على الأقل، وبالتالي اكتساب فهم لقوة الماء المزدهرة والداعمة. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يتعلم الأطفال الاستنشاق والزفير في الماء بشكل مستقل عدة مرات.
يتم تحديد تكوين التمارين في المجموعة الوسطى بناءً على الفرضيات التالية:
1) لا ينبغي أن تبدأ بتعليم حركات الساقين أو الذراعين حتى يحقق الطفل الانزلاق المثالي.
2) لا ينصح بإجراء هذا التمرين على الدعم، لأنه عند العمل مع الساقين، لن يتمكن الطفل من الشعور بالحركة إلى الأمام.
3) لا ينصح أيضًا باستخدام الأشياء الداعمة، لأن ذلك يعطل الوضع الأفقي للجسم، مما يؤدي بدوره إلى أخطاء جسيمة في حركة القدمين.
المهمة الرئيسية لتنظيم دروس السباحة في المجموعة الوسطى هي تعليم الطفل القدرة على الاستلقاء بحرية على صدره وعلى ظهره. للقيام بذلك عليك تعليمه الغطس والغوص وفتح عينيه في الماء دون فركهما بيديه بعد ذلك. تساعدك القدرة على فتح عينيك في الحفاظ على الاتجاه المطلوب للحركة وتسهل التنقل تحت الماء. إذا كان الطفل قادرا على حبس أنفاسه، فيمكنك تعليمه الحصول على أشياء مختلفة (الألعاب، غسالات، قذائف) من الأسفل.
من المهم جدًا لفت انتباه الطفل إلى حقيقة أنه تحت تأثير قوة الطفو يطفو على سطح الماء.
يحتاج الأطفال أيضًا إلى أن يتعلموا أنهم لا يستطيعون الغوص إذا كانت رئاتهم مليئة بالهواء. لإقناعهم بذلك، يمكنك عرض الجلوس تحت الماء بعد نفس عميق وبعد زفير قوي (تمارين "تفجير البالون"، "تفجير البالون").
للحصول على فكرة عن طفو الجسم وتأثير قوة الرفع T.I. تقترح أوسوكينا استخدام تمرين "الطفو": "أثناء الوقوف، خذ نفسًا، واجلس بشكل أعمق، وشبك ساقيك بيديك أسفل ركبتيك مباشرة، واخفض وجهك إلى ركبتيك والمجموعة".
كيف تعلمين طفلك أن الماء يحمله؟ يمكنك استخدام تمرين "التمساح" لهذا الغرض. في برنامج تي. يصفها أوسوكينا على النحو التالي: "استلق، متكئًا على يديك، ممسكًا برأسك فوق الماء ومد ساقيك إلى الخلف... حاول الاستلقاء، وادفع الجزء السفلي بيديك وحرك كلتا يديك إلى الوركين في وقت واحد، استرخي واستلقي قليلاً في هذا الوضع. أثناء إجراء التمرين، تحتاج إلى تحقيق التنفس الصحيح - بالتناوب بين الشهيق القصير والزفير البطيء.
بعد إتقان الاستلقاء على صدرك، يمكنك الانتقال إلى تعلم الاستلقاء على ظهرك، أيضًا في المياه الضحلة. للقيام بذلك، يحاول الطفل، الذي يجلس على الأسفل ويتكئ عليه برفق بمرفقيه، الاستلقاء على ظهره، ثم الاسترخاء والاستلقاء بهدوء، دون إرجاع رأسه إلى الخلف ودون الضغط بذقنه على صدره (الأنف والبطن). أعلى).
في البداية، من الضروري مساعدة الطفل على التخلص من التوتر الزائد: يقف المدرب خلفه ويدعم رأس الطفل بثقة بأيدي ناعمة ويختار الكلمات الصحيحة ويحقق الهدف.
عندما يتعلم الطفل الاستلقاء في المياه الضحلة دون مساعدة شخص بالغ، يمكنك الانتقال إلى أداء هذا التمرين على أعماق كبيرة (عمق الخصر - عمق الصدر). في دليل T.I. تقدم أوسوكينا الخيار التالي: "الوقوف وذراعيك للأسفل، خذ نفسًا، احبس أنفاسك واستلقي بهدوء على ظهرك. يجب خفض الذقن والضغط على الصدر، وسحب المعدة إلى سطح الماء. ومن المستحسن أنه عندما يسقط الأطفال مرة أخرى في الماء، يرون معلمًا يقف بجانبهم. سيكون من الأسهل على الطفل أن يبقي صدره وبطنه على سطح الماء إذا تم وضع جسم مسطح مثل القالب في الأعلى. في المرحلة الأولية، من الضروري دعم الطفل تحت الجزء الخلفي من الرأس أو الذقن، في حين يجب أن يستلقي رأسه بحرية على الماء (يمكنك استخدام طوق أو شبكة).
لا ينبغي تثبيت الأطفال تحت ظهورهم (أو تحت بطنهم عند السباحة على صدرهم)، لأنه بعد إزالة أيديهم، يحرم المدرب الطفل على الفور من أي دعم، ويتوقف فورًا عن أداء التمرين.
من المهم جدًا تعليم الأطفال الوقوف من وضعية الاستلقاء. تي. تصف أوسوكينا هذه التقنية على النحو التالي: "يمد الأطفال أذرعهم على طول الجسم ويضغطون عليها بقوة على الماء؛ يتم سحب الساقين نحو الجسم (يبدو أن الطفل يجلس). يتخذ الجسم وضعية عمودية؛ وبعد ذلك تمتد الأرجل وتقف في الأسفل.
لكي يشعر الطفل بالتقدم في الماء، يمكنك استخدام تمارين السحب التقليدية (إمساك الأيدي، الطوق، الشبكة، إلخ)، وكذلك الغوص في الأطواق العمودية (يمكن أن تكون سلسلة من الأطواق مختلفة أقطار).
تمرين "مرحبًا!" يتم إجراؤه على النحو التالي: القفز في الطوق، يستجيب الطفل للمعلم بمصافحة، مما يؤدي بدوره إلى تسارع جسم الطفل. ثم يتم تنفيذ الانزلاق بشكل مستقل. في البداية، يسقط الأطفال على الفور إلى الأسفل، وهذا أمر طبيعي. من الضروري تحقيق شريحة طويلة حتى تتوقف تمامًا.
عند إجراء شريحة، يلعب الدفع الصحيح والقوي من الناحية الفنية دورًا مهمًا. ولذلك ينبغي إيلاء اهتمام كبير للقفز، الذي يضفي على النشاط إيحاءات عاطفية، مما يساعد الطفل على التغلب على عدم اليقين، وتنمية العزيمة والشجاعة.
يعتمد تكوين هذه المهارة على القدرات الموضوعية للبركة. يمكنك أيضًا القفز من السلم، ولكن من الملائم والأكثر أمانًا القفز من قاعدة قابلة للإزالة مع خطوات متصلة بالسلم، ويتوافق ارتفاعها مع مستوى الماء. عند تعلم القفز، من الضروري مراعاة المبادئ التعليمية الأساسية، لأن هذه التمارين يمكن أن تسبب شعورا بالخوف الذي سيعرض عملية التعلم بأكملها للخطر. لا يمكنك إجبار الطفل على القفز، ولا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تدفع الطفل إذا كان خائفا. لتجنب الإصابة يجب على المعلم الوقوف على طاولة السرير أثناء القفز والتأكد من خلو المكان الذي سيقفز فيه الطفل.
من الأفضل أن تبدأ بالقفزات الأساسية وقدميك للأسفل. يؤدي الأطفال التمارين التالية بكل سرور: في طوق بأقطار مختلفة ملقاة على سطح الماء ("في البئر - من البئر")؛ "في بئر عميق" (قفزة تنطوي على الغمر في الماء والخروج من طوق تحت الماء)؛ من خلال حبل أفقي ممتد. مع الألواح والوسائد القابلة للنفخ وما إلى ذلك. ("من يأخذ أطول" و"اركب الحصان").
وبعد إتقان هذه القفزات، ينتقلون إلى إتقان قفزات الرأس أولاً (القفزة السطحية). في البداية، "يسقط" الأطفال في الماء، وينشرون أذرعهم وأرجلهم على الجانبين. من الضروري تعليم الطفل الدفع جيدًا والقفز قدر الإمكان ثم الاستلقاء لأطول فترة ممكنة (حتى التوقف التام). يمكن أن يُعرض على الأطفال الخجولين القفز على مرتبة قابلة للنفخ، وحصيرة رغوية، ولوحة في أيديهم - وهذا يمنح الثقة، مما يعني أن الطفل سوف يتقن هذه المهارة بشكل أسرع. سوف يتحسن نطاق الطيران بشكل ملحوظ إذا قفزت إلى طوق عمودي يمسكه المدرب. المسافة بين طاولة السرير والطوق تزداد تدريجيا لكل طفل على حدة ("مثل السهم"، "قفزة النمر في حلقة مشتعلة"). بالنسبة للأطفال الأكثر استعدادًا، نقترح أداء التمارين البهلوانية (التدحرج للأمام والخلف وما إلى ذلك) على حصيرة إسفنجية.
لا يمكن ممارسة الانزلاق والتحكم فيه إلا عندما يقوم الأطفال، الذين يقفزون برؤوسهم أولاً، بدفعة جيدة. يجب أن يكون الأطفال قادرين على الانزلاق بشكل متساوٍ على صدورهم وعلى ظهورهم. أثناء عملية التعلم، من الضروري تعديل المهام وتعقيدها (على سبيل المثال، أداء شريحة متبوعة بالزفير في الماء، وأوضاع مختلفة لليدين، وما إلى ذلك).
يجب عليك أيضًا إنشاء مواقف اللعبة باستمرار (على سبيل المثال، "من سينزلق إلى أبعد نقطة")، وإضفاء نكهة مسلية على التمارين ("مثل السهم"، "الطوربيد"، وغيرها).
تي. يشير أوسوكينا إلى بعض الأخطاء التي تحدث عند تعلم الانزلاق: "جسم الطفل مغمور بشكل مفرط في الماء، والظهر مقوس بقوة، والمعدة تتدلى، والرأس مرتفع للغاية لأعلى أو لأسفل، وعضلات الجذع متوترة". ، العيون مغلقة بإحكام، الشفاه مزمومة."
لا تحدث مثل هذه الأخطاء الجسيمة عند الاستلقاء بحرية على الماء إذا تم اتباع تسلسل التمارين التحضيرية. تحدث الأخطاء في أغلب الأحيان عند الأطفال الذين يتغيبون عن الفصول الدراسية، والتي، بدورها، تتطلب اهتماما وثيقا بالمدرب المعلم، ويتم إجراء فصول إضافية معهم أثناء السباحة المجانية.
وبالتالي فإن المهمة الرئيسية لتعلم السباحة في المياه الضحلة هي تهيئة الظروف التربوية التي تساهم في ثقة الطفل بنفسه والشعور بأن الماء يحبه ويحتضنه. ويتم تحسين المهارات والقدرات المكتسبة في المياه الضحلة لاحقًا في المياه العميقة.
3. تنظيم وسلوك فصول المياه العميقة (المجموعات العليا والتحضيرية)

إن مقدار الوقت الذي يقضيه في إجراء الفصول في المياه الضحلة يجعل من الممكن إجراء الفصول في المياه العميقة فقط بدءًا من نهاية المجموعة الوسطى.
من الأهمية بمكان في التدريب في المياه العميقة إظهار التمرين ككل وعناصره الفردية. من الأفضل إظهار التمرين مباشرة قبل أن يقوم به الأطفال. كما أن إشراك المساعدين في العرض التوضيحي يجعل الشرح أسهل بكثير. يجب أن يكون عرض الحركات مصحوبًا بشرح واضح وواضح للتفاصيل، مما يساعد على منع سوء الفهم.
في مرحلة تدريس الحركات الفردية، يمكن أن يكون خطاب المعلم المعلم مجازي، ولكن في الوقت نفسه لا ينبغي أن يكون لديه تلميح من الترفيه. يجب أن يركز الأطفال أثناء أداء التمارين.
المؤشر الرئيسي لقدرة الطفل على أداء حركات السباحة هو الأداء الكامل للانزلاق. يتم تحديد الشريحة التي تم تنفيذها بشكل صحيح من خلال المؤشرات التالية: أ) الموضع الأولي قبل التنافر، ب) قوة الدفع، ج) موضع الجسم أثناء الشريحة. عند تعلم السباحة، يجب تخصيص 80٪ من الوقت الذي يقضيه للانزلاق، وفقط بعد أن يتم تنفيذه لفترة طويلة، يمكنك البدء في تعلم الحركات.
ما هو نوع برنامج الحركة وبأي تسلسل يجب إنشاؤه وإحالته إلى الأتمتة حتى يتمكن طفل ما قبل المدرسة الذي يعاني من نظامه العصبي غير المستقر ومهارات التنسيق غير الكافية من إتقان رياضة معقدة مثل السباحة؟
الزحف على الثدي هو أسرع طريقة للسباحة. مع مراعاة القانون العام للميكانيكا - اقتصاد وكفاءة حركات التجديف، اتضح أنها الأكثر قبولا في تعليم السباحة لمرحلة ما قبل المدرسة.
أولاً، يتم تعريف الأطفال بالطريقة العامة للسباحة، مع لفت انتباههم إلى حركة أذرعهم (كما هو الحال عند المشي والجري). ثم تتم ممارسة حركات اليد المتناوبة (المصحوبة بالشرح: "حتى القدم - إلى السقف - إلى الأذن") على الأرض ويتم تعزيزها في المنزل.
عند السباحة بالزحف الأمامي، يستلقي الطفل بحرية على سطح الماء، ويضع رأسه بين ذراعيه. يتم تنفيذ السكتة الدماغية بيد مستقيمة، في نهاية السكتة الدماغية، يجب أن يلمس الإبهام الفخذ (مشروط). إذا تم تنفيذها بنجاح، فإن اليد تطير بسهولة في الهواء وتغرق مرة أخرى في الماء. لا ينبغي أن يُطلب من الأطفال اتباع مسار معقد لحركة الذراع فوق وتحت الماء (كما هو موصى به في الأدبيات المنهجية)، والشيء الرئيسي في هذه المرحلة من التدريب هو الحركة المنتظمة في خط مستقيم مع الحفاظ على وضع الجسم الأفقي.
يفترض مبدأ السباحة الاقتصادية توزيعًا معقولًا لقوى السباح على المسافة. لذلك، من الضروري تعليم الأطفال السباحة ببطء، والحفاظ على استمرارية الحركات (بدون تدفق). في البداية، يقوم الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة بحركات اليد بشكل انعكاسي بسرعة كبيرة، مما يؤدي إلى ضربات قصيرة. من الضروري تحقيق ضربة طويلة على الفور. تعطي روح التعلم التنافسية ديناميكية للتمارين وتبقي الأطفال نشيطين للغاية طوال الدرس.
هناك مقولة في السباحة: "لا يسبح إلا من يتحكم في أنفاسه". من الأسهل على الطفل أن يتقن التنفس عن طريق السباحة ببطء واستخدام يديه فقط. وبالنظر إلى مستوى تدريب الطفل، فمن الأفضل اختيار مسافات قصيرة، ولكن أداء التمرين بشكل متكرر (حتى لا يضعف التنسيق). من خلال إتقان الزحف الأمامي تدريجيًا بالتسلسل الموصوف، يتمكن الأطفال بسرعة من تكييف حركات أرجلهم مع حركات أذرعهم. وبناء على القدرات البدنية والخصائص الفردية، يختار الطفل بنفسه إيقاع حركات ساقيه.
تختلف طريقة "الزحف الخلفي" في بنية الحركات عن الزحف الأمامي فقط في وضع الجسم على الماء والتغيير في الأطراف الأمامية - أساس تنسيق الحركات هو عمل الساقين. يتم تحديد تقنية أداء هذه الطريقة بالكامل من خلال قدرات التنسيق لدى الطفل، فضلاً عن القدرة على إنشاء قوة جر بالساقين.
يتم إتقان الزحف الخلفي في المياه الضحلة والهادئة. لا يتمكن جميع الأطفال من التحرك بشكل جيد بما فيه الكفاية باستخدام أرجلهم - ويرجع ذلك إلى القدرات الحركية للقدم، والتي بدورها تتحدد من خلال حركة مفصل الكاحل ومنطقة ظهر القدم (الزعانف ). لذلك، أولا على الأرض، ثم في الماء، يتم ممارسة حركات الركلة لأعلى ولأسفل بالتناوب، والتي يتم تنفيذها فقط بأصابع القدم (يتم سحب أصابع القدم ومقعرة - "مثل الدب"). للتحكم في ثني الساقين عند الركبتين، يُقترح الإمساك بلوحة أو تسليم ركبتي الطفل (إذا تم تنفيذ الحركة بشكل صحيح، فلا يوجد لمس).
يتم تعلم الدورات الدائرية الخلفية للذراعين أولاً على الأرض، وفي الماء يتم إجراء "الطاحونة الخلفية" المصحوبة بشرح، كما في الزحف الأمامي: "إلى الساق - إلى الأذن". لأن ضربة الظهر تتم من الجانب، فإنها تسبب حركة مفرطة للساقين. فقط الوتيرة العالية لحركة اليد تسمح لك بالحفاظ على الحركة للأمام بشكل مستقيم.
يتم تحقيق أقصى قدر من التأثير عند تنفيذ المهمة من البداية على الظهر. يسمح الإيقاع العالي لحركات الساق للطفل بالحفاظ على الدقة والوحدة فقط عبر المسافات القصيرة، والتي عادة ما تسبح أثناء حبس النفس. يتم البدء من الخلف على النحو التالي: أمسك الدرابزين (الجانب، السلم) بيديك؛ ضع قدميك على الحائط مع ثني ركبتيك (أصابع القدم في الماء).
في المرحلة الأولية، يتم تشجيع الأطفال على السباحة ببطء. في الوقت نفسه، لديهم الفرصة لتنسيق حركاتهم طوعا، والتحرك بشكل رئيسي بمساعدة أرجلهم (الوركين والساقين في الماء) وإجراء ضربات بأذرعهم، والتوقف عند الورك (التنفس طوعي).
ويهدف العمل الإضافي على تحسين مهارات السباحة إلى الاستخدام الواسع النطاق للتمارين المتناقضة في التدريب، مما يساعد الطفل على فهم الفرق بين السباحة الاقتصادية وغير الاقتصادية. سيتمكن الطفل من التخلص بسرعة من الأخطاء الفردية إذا عرضته على تفاقمها: إذا كان "يدرس" بقوة بيديه، فاعرض عليه القيام بذلك في كثير من الأحيان؛ يرفع رأسه عالياً عند الانزلاق - ارفع رأسه أعلى، وما إلى ذلك.
عند حل المشكلات بشكل متسلسل في المياه العميقة: أ) تعليم كيفية الاستلقاء بحرية ولفترة طويلة على الماء، ب) الانزلاق قدر الإمكان، ج) أداء الحركات بشكل صحيح بالذراعين والساقين - لا يتطور الأطفال في سن ما قبل المدرسة من السهل تصحيح الأخطاء الجسيمة في تقنية السباحة والأخطاء الطفيفة في عملية التدريب الإضافي.
يتم تخصيص كل درس لموضوع معين، على الرغم من أنه أثناء تنفيذه يتم حل العديد من المهام في وقت واحد (يتم استخدام مواد من أقسام مختلفة). يتم ترتيب المهام ومحتوى الفصول الدراسية من أجل زيادة التعقيد ومراعاة الزيادة التدريجية في الحمل. يوصى بالانتقال إلى موضوع جديد فقط عندما يتقن غالبية الأطفال في المجموعة جميع مهام الموضوع السابق. وحتى هذه اللحظة يجب تكرار المادة بشكل كامل وجزئي، بما يحقق التعلم الناجح لكل طفل.
عند التكرار، من الأفضل تغيير محتوى الفصول باستخدام المهام والألعاب من نفس النوع. يجب أن يتذكر المدرب والمعلم أنه لا يمكن أن يتوقع من الأطفال أن يتمتعوا بنفس المستوى من مهارات السباحة لفترات مختلفة من التدريب.

خاتمة

الأهمية العملية للسباحة هائلة. يعمل على تطوير وتقوية الجسم بشكل شامل (خاصة الجهاز التنفسي)، لأنه يتأثر مباشرة بالماء والشمس والهواء. من الأسهل أن يطفو الطفل على الماء مقارنة بالبالغين، لأن طبقة الدهون تحت الجلد عند الأطفال أكثر سمكًا. بعد أن بلغ بالفعل 7-9 أشهر، يمكن للطفل (يجب!) أن يكون قادرًا على البقاء بشكل مستقل على سطح الماء لمدة 8-10 دقائق. ومع ذلك، لا يمكن تحقيق ذلك إلا من خلال التدريب المنهجي والمتنوع على الماء.
يلعب دور مهم عند تعلم السباحة تعريف الطفل بأفضل السباحين وتكوين ورعاية اهتمامه وحبه للرياضة.
الشرط الأساسي لتعليم الطفل السباحة هو الاتصال الوثيق مع الوالدين.

فهرس

1. Osokina T. I. علم الأطفال السباحة. - م: التربية، 1985.
2. أوسوكينا تي. آي.، تيموفيف إي. إيه.، بوجينا تي. إل. التدريب على السباحة في رياض الأطفال لمعلمات ومعلمات رياض الأطفال - م: التربية، 1991.
3. ستيبانينكوفا إي يا التربية البدنية في رياض الأطفال. التوصيات البرنامجية والمنهجية. – م: موزايكا-سينتيز، 2006. – 96 ص.
4. ستيبانينكوفا إي.يا. نظرية وأساليب التربية البدنية وتنمية الطفل: كتاب مدرسي. بدل للطلاب. أعلى رقم التعريف الشخصي. كتاب مدرسي المؤسسات. - م، إد. مركز "الأكاديمية" 2001. - 368 ص.
5. فيرسوف 3. ص. السباحة للجميع. - م: التربية، 1983.
6. فيرسوف ز.ب. السباحة قبل المشي // FiS. - 1987. - رقم 6.

ايرينا بوبروفا

سن ما قبل المدرسة هو الفترة الأكثر ملاءمة للتنمية الشاملة النشطة، العقلية والجسدية. في هذا الوقت، يتلقى الطفل ويستوعب المعلومات عدة مرات أكثر مما كان عليه خلال فترة المدرسة. تعلُّم. اليوم، وفقًا لموضة العصر، يولي الآباء المزيد من الاهتمام للنمو العقلي لأطفالهم، دون إظهار الرعاية الواجبة لنموهم الجسدي. فصول عادية سباحةيكون لها تأثير إيجابي على تصلب جسم الطفل; تم تحسين آلية التنظيم الحراري، وزيادة الخصائص المناعية، والتكيف مع مجموعة متنوعة من الظروف البيئية. كما يتم تقوية الجهاز العصبي، ويصبح النوم أقوى، وتتحسن الشهية، ويزداد النغمة العامة للجسم، وتتحسن الحركات، وتزداد القدرة على التحمل. سباحةله تأثير مفيد ليس فقط على النمو البدني للطفل، ولكن أيضًا على تكوين شخصيته. الطبقات سباحةتطوير سمات الشخصية مثل التصميم والمثابرة وضبط النفس والشجاعة والانضباط والقدرة على العمل ضمن فريق. مهام روضة أطفال– تعريف الأطفال بالتربية البدنية النشطة بشكل عام وأنشطتها السباحة على وجه الخصوص، ابتداء من سن مبكرة.

الشكل الرئيسي لإدراك العالم من قبل طفل يقل عمره عن 7 سنوات هو اللعب. السباحة واللعب في الماء, سباحةمواتية للنمو البدني الشامل للطفل. ففي نهاية المطاف، لا يستمتع جميع الأطفال بالتفاعل مع الماء؛ فبعضهم يخاف من العمق، ولهذا السبب يجب اتخاذ الخطوات الأولى يهدف تعليم الأطفال السباحة إلىلمساعدة الطفل على التغلب على هذا الشعور غير السار. أنا أعمل حسب البرنامج « طفولة» وأنا سعيد باستخدام المنهجية التطويرية دروس السباحة ب. كانيدوفا. تعتمد الفصول الدراسية على طريقة اللعب باستخدام الألعاب النشطة والموضوعية وتمارين الألعاب، مما يساهم في تنمية التفكير التخيلي، وتوحيد المعايير الحسية والمفاهيم الرياضية الأولية. تخلق مثل هذه الأنشطة مزاجًا جيدًا لدى الأطفال ولها تأثير إيجابي على الأنشطة اللاحقة.

منظمة دروس السباحة للأطفاليتم تنفيذ البستنة جنبًا إلى جنب مع جميع أشكال التربية البدنية والعمل الصحي المختلفة، حيث أن الجمع بين الأنشطة في المسبح مع نظام عقلاني للنشاط والراحة للأطفال يمكن أن يعطي نتيجة إيجابية في تعزيز صحتهم وتصلب الجسم. . الهدف من الفصول هو سباحةلا يقتصر الأمر على تقوية جسم الأطفال فحسب، بل يمنحهم أيضًا الفرصة للتعلم السباحة‎التغلب على مشاعر الخوف والخوف من العمق. نجاح تعليم السباحة لمرحلة ما قبل المدرسةوتعتمد درجة تأثيرها على تحسين الصحة على مدى وضوح تلبية جميع المتطلبات الأساسية لتنظيمها، وتوفير تدابير السلامة، واستيفاء القواعد الصحية والنظافة اللازمة.

أريد أن أسلط الضوء على عدة مراحل دروس السباحة في رياض الأطفال.

تبدأ المرحلة الأولى بتعريف الطفل بالماء وخصائصه. ويستمر حتى اللحظة التي يشعر فيها الطفل بالراحة مع الماء، ويمكنه التحرك بلا خوف وثقة على طول القاع، والقيام بأبسط الإجراءات، واللعب. سن ما قبل المدرسة - سن التقديم النشط للمياه، والتحضير للفصول الدراسية سباحة. تعتبر الزيارة الأولى إلى المسبح حدثًا في حياة طفل صغير ومن المهم جدًا أن يكون لدى الأطفال ذكريات حية فقط.

معظم الأطفال ليس لديهم خوف من الماء، كما هو شائع. إنهم يحبون السباحة ويدخلون الماء بكل سرور. تقام جميع الفصول بطريقة مرحة ومسلية، باستخدام الكلمات الفنية. بعد أن يعتاد الأطفال على الماء، يجب تعليمهم أبسط الحركات والغمر. المشي والجري والقفز في الماء يعرّف الأطفال على مقاومة الماء. يتحركون في أعماق مختلفة، ويشعرون بمدى صعوبة التحرك على الماء أكثر من الأرض. يتم احتلال مكان خاص من خلال التحرك على طول الجزء السفلي على يديك مع تمديد ساقيك. تؤدي هذه التمارين إلى القدرة على اتخاذ وضعية الجسم الأفقية في الماء (نمشي "مثل التماسيح"). تُستخدم تقنية المقارنات التصويرية التي يتم إجراؤها في أزواج على نطاق واسع ( "لقد غرق الأنف", "عيون في الماء"إلخ.).

وترتبط المرحلة الثانية باكتساب الأطفال المهارات والقدرات التي ستساعدهم على الشعور بالأمان إلى حد ما في الماء. خلال الفصول الدراسية، يتعلم الأطفال الطفو على سطح الماء. (تطفو، تستلقي، تنزلق)على الأقل لفترة قصيرة، يحصلون على فكرة عن قوتها المزدهرة والداعمة. أطفال المجموعة الوسطى يطورون المهارات والقدرات سباحةالمكتسبة في سن مبكرة. يتم تنفيذ التمارين والألعاب بعمق أكبر باستخدام الدوائر، مجالس السباحةالأكمام.

تصبح الحركة في الماء أكثر صعوبة، يمشي الأطفال في وضع نصف القرفصاء على عمق الخصر، ويميلون جذعهم إلى الأمام ويضعون أيديهم على السبورة؛ وعلى عمق الصدر، يحاولون المشي للأمام والخلف، والقيام "مطحنة"الأيدي. الجديد بالنسبة للأطفال هو أن يتعلموا فتح أعينهم في الماء. يساعد على الحفاظ على اتجاه الحركة المطلوب، ويسهل التوجيه أثناء الغوص، والبحث عن أي كائنات في الأسفل. يتم تنفيذ تمرين فتح العين في الماء بنجاح في أزواج.

يبدأ تعليمالغمر في الماء مع رأسك. يغوص الأطفال تحت دائرة أو دائرة محاولين أن يجدوا أنفسهم في وسطها. يتعلم الأطفال بعد ذلك الاستلقاء بحرية على الماء، وهو جزء من الانزلاق على صدورهم وظهرهم.

ونتيجة للمرحلة الثالثة، ينبغي أن يكون الأطفال قادرين على البقاء على سطح الماء، والحفاظ على تناسق حركات أذرعهم وأرجلهم وتنفسهم.

في المجموعة العليا، يتم إتقان مهارات وقدرات طريقة معينة. سباحة، لم يتم تعلم هذه التقنية، ويستمرون في تعلم كيفية الانزلاق على الصدر والظهر بمساعدة الأجهزة الداعمة. أثناء التمارين تتحسن الحركات. يستلقي الطفل مرتاحًا على سطح الماء. يشعر الطفل بالحرية ويبدأ في ملاحظة محيطه والزفير طواعية في الماء. حركاته حرة وإيقاعية. سباحةبالنسبة للعديد من الأطفال، يكون الأمر أسهل على الظهر. إنهم يتقنون بسرعة حركات الساق، التي يتعلمونها أولاً في المياه الضحلة، ممسكين بالدرابزين، بدعم، ثم بمساعدة مجلس السباحة.

في المرحلة الرابعة، يستمر استيعاب وتحسين تقنية الطريقة سباحة، المنعطفات البسيطة، القفزات الأساسية في الماء. في المجموعة التحضيرية للمدرسة ينتهي دروس السباحة في رياض الأطفال. المحاولات الأولى سباحةيوصى بالأداء بتنسيق كامل على مسافات قصيرة حتى لا ينتهك تنسيق الحركات. يكون التنفس في البداية طوعيًا، وبعد ذلك يتم تطوير إيقاع معين للتنفس. سباحةيتم تنفيذ التنسيق الكامل على الظهر على مسافات تمكن الأطفال من السباحة في وضع الجسم الممدود.

في سباحةموجود مثل: « هو فقط من يستطيع السباحةمن يتحكم في التنفس". من الأسهل على الطفل إتقان التنفس، سباحةببطء وباستخدام يديك فقط.

من المهم الحفاظ على الموقف العاطفي الإيجابي للأطفال تجاه الفصول الدراسية في جميع المراحل التعلم - نسعى جاهدين لبحيث تمنح التمارين والألعاب المتعة والبهجة للأطفال، وتشجعهم على الاستقلال والسعي للتعلم بشكل جيد السباحة. في دروس السباحةيجب إعطاء أطفال ما قبل المدرسة الفرصة للمحاولة السباحةبكل الطرق - الزحف الأمامي، الزحف الخلفي. هناك أوقات لا يستطيع فيها طفل إتقان أي طريقة، لكن طفلاً آخر يتقنها دون صعوبة وبسرعة.

ميل الطفل نحو اتجاه أو آخر سباحةيجب أن تؤخذ بعين الاعتبار مع بياناته الفردية ودعمها. يمكنك السماح للطفل بالتعلم بالطريقة التي يفضلها، وهي النتائج في هذه الحالة التدريب سيكون أفضل.

مهارة السباحة- مهارة حيوية لأي شخص في أي عمر. بخير عائملا يخاطر الإنسان بحياته أبدًا أثناء وجوده في الماء.

تظهر التجربة أنه ليس كل الآباء دائمًا يدعمون ويوافقون على تصلب الأطفال، تعليمهم السباحة. ولذلك فإن إحدى المهام هي الدعاية على نطاق واسع سباحةبين أولياء أمور التلاميذ. حتى قبل أن يبدأ المجمع العمل في اجتماعات أولياء الأمور، أبلغ أولياء الأمور بذلك سأعلم الأطفال السباحة في رياض الأطفال. أشرح مدى أهمية أن يتمتع الأطفال بصحة جيدة ومتمرسين.

للدعاية تعليم الاطفال السباحةيتم تنظيم عروض مفتوحة للفصول والعطلات. من المرغوب فيه أن يشارك الآباء بنشاط في التحضير للعطلة وإقامتها. سيساعدهم ذلك على التعرف على أطفالهم بشكل أفضل والتقرب منهم. من خلال مراقبة تقنيات وأساليب العمل، وكذلك رد فعل الأطفال أنفسهم خلال الإجراءات والأنشطة المختلفة، يقتنع الآباء بأن مخاوفهم لا أساس لها من الصحة. عندما نلتقي بالطلاب السابقين، نفرح عندما نكتشف أنهم جميعًا أقوياء جسديًا، ويواصل الكثيرون ممارسة الرياضة سباحة، اعمل جيدا بالمدرسه.

لذلك، كلما تعوّدت طفلك على الماء بشكل أسرع، علمه السباحةكلما زاد الشعور بالتأثير الإيجابي السباحة على نمو جسم الطفل بأكمله.

العطلات على الماء جزء لا يتجزأ دروس السباحة. إنهم يخلقون شروطللمظهر الإبداعي لمهارات الأطفال في الألعاب والمسابقات الممتعة، لتقوية العلاقات الودية في فريق الاطفال. المشاركة في العطلات توحد الأطفال بتجارب بهيجة مشتركة وتجلب لهم رضا عاطفيًا وجماليًا كبيرًا ( "يوم نبتون", "الشمس والهواء والماء هم أفضل أصدقائنا"إلخ.). العطلات على الماء هي في المقام الأول شكل فعال من أشكال الترفيه النشط للأطفال، ومصدر الفرح والمرح والجمال. الأنشطة المشتركة مع الأقران، وتحقيق نتائج جيدة كفريق واحد، والتغلب على الصعوبات توحد الفريق وتمنح الأطفال الشعور بالمسؤولية. يتعلم الأطفال التعاطف مع نجاحات وإخفاقات رفاقهم ويبتهجون بإنجازاتهم. تساعد المشاركة في العطلات الأطفال على فهم أهمية التمارين المنهجية بشكل أفضل سباحةلتحقيق النتائج المرجوة، يوقظ الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية بانتظام. يجب أن يثير التصميم الفني للمسبح حالة معنوية عالية وترقبًا مبهجًا للعطلة لدى الأطفال.

تعليم الطفل السباحة، هناك دائمًا فرصة ليس فقط لتطوير مهارة معينة، ولكن أيضًا للمساهمة في تكوين شخصية كل طالب من طلابهم. الاتساق في النظام تعلُّميساعد الأطفال على إتقان البرنامج بأكمله المقدم لهم بنجاح. - عادة الطفل للأنشطة المنتظمة سباحةمن أجل تحسين الصحة أو استخدام هذه المهارة للترفيه النشط في وقت لاحق من الحياة - النتيجة الأكثر أهمية لكل العمل.

لذا دع الماء، الذي يمثل عنصرًا طبيعيًا، لا يلعب في حياة الإنسان دور عنصر لا يمكن تعويضه فحسب، بل يكون بمثابة مصدر لا ينضب من المرح والفرح والشعور بجمال الفرد وصحته.

دروس السباحة للأطفال

التشاور للآباء والأمهات.

السباحة أمر طبيعي بالنسبة لأي شخص مثل المشي والجري والقفز. يكفي أن نتذكر أنه حتى في الرحم، فإن الطفل موجود بالفعل في بيئة مائية، أي في السباحة المجانية - بالمعنى الحرفي. ولذلك يُعتقد أيضًا أنه من المستحسن البدء في تعليم الطفل السباحة في أقرب وقت ممكن حتى يفقد عادة الحركة في البيئة المائية تمامًا. وقد لوحظ أنه كلما تقدم الإنسان في العمر كلما زاد خوفه من الماء. ومع التقدم في السن، يصبح تعلم كيفية البقاء على الماء أكثر صعوبة، ناهيك عن السباحة الكاملة. علاوة على ذلك، من المنطقي البدء في تعليم الطفل السباحة منذ سن مبكرة - حتى قبل رحلته الأولى إلى المدرسة.

إن تعليم الأطفال في سن ما قبل المدرسة السباحة لن يمنح الطفل فقط إحدى المهارات الأكثر قيمة، والتي ستكون مفيدة له لاحقًا أكثر من مرة في الحياة. السباحة هي أيضًا تربية بدنية كاملة ونشاط بدني مفيد ومفيد جدًا للجسم المتنامي. إن البقاء في الماء وعلى الماء وتعلم السباحة تدريجيًا يقوي جسم الطفل ويعتبر عنصرًا مهمًا للتصلب. يساعد تعليم الأطفال في سن ما قبل المدرسة على السباحة، ثم السباحة الحرة والمستقلة اللاحقة، على تقوية عضلات الطفل ويكون له تأثير مفيد على الجهاز التنفسي للطفل.

أثناء وجوده في الماء، يتم تفريغ العمود الفقري للطفل، وهو أمر مهم للوقاية من الجنف وتشكيل الموقف الصحيح. أثناء السباحة، للتحرك في الماء، يتم استخدام تلك المجموعات العضلية التي لها حمل قليل في الحياة اليومية. وبالتالي، فإن تعليم الأطفال في سن ما قبل المدرسة السباحة يساعدهم أيضًا على تطوير شخصية جيدة وتحسين قوة العضلات. للسباحة أيضًا تأثير مفيد على الحالة العاطفية للطفل ولها تأثير إيجابي على الجهاز العصبي. وهكذا، أثناء السباحة، يتم توفير نوع من "التدليك" المائي، الذي يتم من خلاله تخفيف التوتر (العصبي والجسدي) والتعب، وتحسين النوم وتعديل الخلفية العاطفية.

من المهم أيضًا أن يساعد تعليم السباحة لأطفال ما قبل المدرسة على تطبيع عمليات التمثيل الغذائي، مما يجعل الطفل يشعر بتحسن كبير - تتحسن الصحة وتقوى المناعة. يلاحظ الخبراء أن تعلم السباحة، ومن ثم دروس السباحة المنتظمة، يؤدي إلى حقيقة أن الطفل يصبح أكثر مقاومة لأمراض الطفولة الشائعة ويصاب بالمرض بشكل أقل بكثير من أقرانه.

يتم لعب دور معين في ذلك من خلال اختلاف درجات الحرارة وحمامات الهواء والشمس المقدمة أثناء التدريب على السباحة لأطفال ما قبل المدرسة (إذا تم التدريب خارج حدود المسبح في خزان مفتوح). علاوة على ذلك، فإن تعليم أطفال ما قبل المدرسة في يوم صيفي جميل في مكان ما على بحيرة بالقرب من كوخ صيفي لا يزال أكثر "صحية" ويظهر من اكتساب مهارات السباحة في حمام السباحة. علاوة على ذلك، في هذه الحالة، يمكن للوالدين العمل مع الطفل بمفردهم - فالطفل يثق دائمًا بأمي وأبي أكثر من المدرب. في الوقت نفسه، فإن تعليم أطفال ما قبل المدرسة السباحة في حمام السباحة بمساعدة أحد المتخصصين له أيضًا عدد من المزايا: فالمحترف يعرف دائمًا كيف يجب أن يتم التدريب بشكل مثالي، ويعرف كيفية تقديم الإسعافات الأولية إذا لزم الأمر، والعدد وتنوع حمامات السباحة يجعل من الممكن اختيار الأنسب لتدريب طفل في عمر أو آخر.

إذا كان الآباء لا يزالون مهتمين بتعليم طفلهم السباحة بشكل مستقل، فيجب عليهم الالتزام بقواعد معينة لذلك.

من الضروري تعلم السباحة في المياه الضحلة، ويجب أن يكون قاع الخزان صلبا، دون احتمال وجود ثقوب أو برك. الشيء الرئيسي هو التغلب على خوف الطفل من الماء (إن وجد، لأن الأطفال في الغالب لا يخافون من الماء، بل إنهم يحبون الماء). للقيام بذلك، يمكنك لعب "ألعاب الحرب" مع طفلك بالماء، مع رفع البقع بيديك. إذا كان الطفل لا يزال حذرًا من الماء، فيجب عليك الدخول إلى البركة ببطء، مع وضع يدي الطفل في وضع وجهًا لوجه.

يجب أن تكون إقامة الطفل في الماء محدودة - بدءًا من 5-10 دقائق. في هذه الحالة، من المرغوب فيه أن تكون درجة حرارة الماء على الأقل 20-24 درجة، في حين أن درجة الحرارة المحيطة هي 25-30 درجة. لا ينبغي للطفل أن يتجمد في الماء، عند أدنى شك في ذلك (الطفل شاحب، الشفاه تأخذ صبغة زرقاء)، يجب إخراج الطفل من الماء. بالفعل أثناء دخول الماء يجب مسح الطفل بالماء - والأفضل أن يفعل ذلك بنفسه ويمرر الماء بأصابعه ويعتاد عليه.

من الأفضل أن تتم "الدورة" الأولى لتعليم السباحة للأطفال في سن ما قبل المدرسة في البحر لأول مرة: مياه البحر المالحة "تصمد" بشكل أفضل ويسهل على الطفل أن يتعلم التحرك فيها. ولكن هناك جانب سلبي لهذا النوع من التدريب: لا يمكنك الغوص في المياه المالحة، لأن الملح يهيج عينيك. ويجب أن يتعلم الطفل الغوص في الماء والغوص في عملية التدريب العام على السباحة.

يجب أيضًا إتقان الغمر في الماء على شكل غوص تدريجيًا: أولاً، يتم غمر الطفل في الماء حتى الرقبة، وبمرور الوقت حتى يغطي الماء الفم، ثم الأنف. يمكنك دعوة طفلك للعب بـ "العوامات" من خلال إظهار شكل "العوامات" أولاً من الخارج. للقيام بذلك، يقوم الوالد بسحب ركبتيه، ويشبكهما بيديه، ويثبت في الهواء، ويثني رأسه إلى صدره، وبالتالي يغطس في الماء. ثم يعرض عليه تكرار التمرين للطفل مع دعمه قليلاً مما يمنحه الثقة. بمرور الوقت، عندما يتقن الطفل مهارات السباحة بشكل أو بآخر، يمكنك تقديمه للعب "الغواصين": جمع الألعاب المنتشرة في الماء على عمق ضحل. أو العب "الدلافين" - ضع دائرة على الماء واطلب من الطفل أن يغوص تحتها.

بشكل عام، ستخدم العناصر القابلة للنفخ بشكل جيد جدًا في عملية تعلم السباحة. يوصى باستخدام مجموعة متنوعة من العناصر لتثبيت الطفل على الماء - واقيات الذراع، والدوائر، والكرات، وألواح الرغوة. يمكن للطفل أن يتمسك بها وفي نفس الوقت يمارس الحركات بذراعيه أو ساقيه.

يجب إظهار هذه الحركات للطفل على الأرض، على سبيل المثال، باستخدام مقعد. عادة ما يكرر الأطفال حركات البالغين بسعادة، لذلك لا ينبغي أن تكون هناك مشاكل في تعليم الطفل الضرب بذراعيه والتأرجح بساقيه، وهو ما سوف يتكاثر بعد ذلك في الماء. لذلك، بعد تكرار حركات "السباحة" على الأرض عدة مرات، عليك أن تطلب من الطفل أن يكررها في الماء. يمكنه القيام بذلك من خلال التواجد أولاً في حلقة قابلة للنفخ. بمرور الوقت، يمكنك تقديم طفل للتخلي عن الدائرة - بدلا من ذلك، سيدعم الوالد الطفل في الماء. من المهم أن يشعر الطفل بالجهد الذي يجب أن يبذله ليكون في الماء بمفرده.

دروس السباحة في بركة سباحةيتم توجيه أطفال ما قبل المدرسة من قبل مدرب السباحة.

وهي مقسمة إلى عدة مراحل:

المرحلة الأولى هي أداء تمارين على الأرض يمكنها تقليد حركات السباحة. تشمل هذه الحركات الصفوف مع دوران الرأس، والانحناءات في العمود الفقري في وضعية الاستلقاء، والتأرجح بأرجل مستقيمة من الورك دون ثني الركبتين، وغيرها الكثير.

المرحلة الثانية - يجب أن يعتاد الطفل على التواجد في الماء ويتقن حركات السباحة، ليس الآن على الأرض، بل في حمام السباحة. أولاً، يتعلم الطفل البقاء بشكل صحيح على الماء عند الغوص والانزلاق، حيث يدعمه المدرب بذراعه أو ساقه. كما تساعد دروس السباحة للأطفال على تعلم مهارة الزفير في الماء ببطء وتدريجي. في المرحلة الأولى من تعلم السباحة، تعتبر هذه المهمة الأكثر صعوبة، لذلك يتم تنفيذ التمرين بأمر المدرب "بالزفير". ما الذي سيتمكن الطفل من فعله نتيجة إتقان المرحلة الثانية؟ هذا هو الزفير في الماء والانزلاق عبر الماء أثناء الدفع بقدميك على جانب حمام السباحة.

المرحلة الثالثة هي أن يتقن الأطفال حركات الساق عند السباحة الحرة، حيث يقوم المدرب بدعم الطفل من يديه خلال هذه الفصول. بالإضافة إلى ذلك، من الضروري التأكد من أن الطفل لا يغمض عينيه وينظر إلى الأمام مباشرة. وبعد اكتساب هذه المهارات، يبدأ تعلم السباحة بمساعدة حركات الذراعين والتنفس، وإدارة الرأس أثناء الشهيق.

المرحلة الرابعة هي التنسيق الكامل لحركات السباحة عن طريق حبس النفس، ومن ثم تنسيق الحركات مع التنفس.

هناك أيضًا عدد من المتطلبات المباشرة للمسبح الذي سيتم فيه التدريب الأولي على السباحة للأطفال:

السلامة (كقاعدة عامة، هذا حوض سباحة بعمق 90 سم)؛

درجة حرارة مريحة من +32 إلى +34 درجة

تعليم الاطفال السباحه في المسبحتجري أحداثها في وضع اللعب، مما يساعد الأطفال على تعلم مهارات السباحة الأساسية بسهولة أكبر. لهذا، يتم استخدام الألعاب المائية المختلفة، على سبيل المثال، "الضفدع" (القفز في الماء) أو "الدولفين" (الغطس في الماء برأسه ثم القفز حتى الخصر).

يعاني بعض الأطفال من زيادة الحساسية وردود الفعل الأخرى غير المرغوب فيها عندما يكونون في بيئة مائية. وهذا ما يسمى عادة رهاب الماء، وهو شكل من أشكال الخوف الذي يعد أحد المشاعر الإنسانية السلبية. تتجلى الحساسية المتزايدة للبيئة المائية في رد فعل شديد للمبتدئين تجاه الأحاسيس غير السارة المتمثلة في وصول الماء إلى الوجه وخاصة في العينين. تسبب تأثيرات ضغط الماء ودرجة الحرارة تصلب الحركة، وصعوبة التنفس. قد يكون لدى الأطفال أيضًا خوف من العمق، وخلال عملية التعلم (خاصة في الفترة الأولية جدًا)، يجب التركيز على التمارين التي يمكن أن تمنع ظهور الأحاسيس غير المرغوب فيها لدى المبتدئين وتزيل الحساسية المتزايدة للبيئة المائية.

هناك ما يلي نصيحةلتعلم السباحة: 1. يجب إجراء جميع التمارين الأولية في الغوص والصعود والاستلقاء على الماء وخاصة الانزلاق أثناء الاستنشاق العميق وحبس أنفاسك لضمان أفضل الظروف لطفو الجسم. لا تستخدم الزفير في الماء إلا بعد إتقان الطيران الشراعي.2. 3. يجب على كل مبتدئ أن يفتح عينيه فورا ولا يمسح وجهه وهو تحت الماء. عند أداء الغطس المتكرر، ومطالبة الطلاب بفتح أعينهم في الماء والنظر إلى الأشياء الموجودة في الأسفل، يجب إيلاء اهتمام خاص لأولئك الذين لديهم حساسية متزايدة للبيئة المائية. من الأفضل القيام بالمحاولات الأولى للاستلقاء على الماء على صدرك مع وضع الذراعين الممدودتين على الجانب (أو أي جسم ثابت آخر). عند أداء شرائح الصدر، إذا كانت الذراعين في وضع "السهم" (يد فوق الأخرى)، فقد يختل توازن الجسم على طول محوره الطولي. للحفاظ على التوازن وعدم فقدان التوجه في الماء، من الأفضل أن تبقي ذراعيك ممدودتين، ومتباعدتين بعرض الكتفين، وحتى أن تفرد ساقيك قليلاً.6. عندما تتعلم الانزلاق على ظهرك، يصبح الاتجاه على الماء أسوأ، لأنه الوجه مقلوب للأعلى. لذلك، في بداية التدريب، من المستحسن المساعدة في دعم جسم الطفل في مستوى أفقي. عندما تتعلم القفز في الماء من الجانب مع وضع قدميك للأسفل، عليك أولاً أن تدخل الماء في مجموعة (اسحب ركبتيك إلى معدتك)، مع هذا الوضع من الجسم، سيكون الغوص ضحلاً، كل هذا الإعداد يجب أن يتعرف عليه المبتدئين مع ظروف الطفو وتوازن أجسامهم، تساعدهم على التنقل في الماء، وتمنع الأسباب المحتملة للخوف.

شكرًا لكم على اهتمامكم.

ايرينا بتروفنا

التدريس الناجح للمهارات العملية لمرحلة ما قبل المدرسة سباحةودرجة تأثيرها على تحسين الصحة، وكذلك تطوير المهارات الصحية، تعتمد على مدى وضوح وصحة كل شيء. المتطلبات الأساسية لتنظيمها، يتم توفير تدابير السلامة، ويتم اتباع القواعد الصحية والنظافة اللازمة.

تنظيم تعليم الأطفال السباحة في رياض الأطفاليتم تنفيذه بالاشتراك مع جميع أشكال التربية البدنية والعمل الصحي المتنوعة، لأنه فقط مجتمعة الطبقاتفي حمام السباحة مع نظام عقلاني للنشاط والراحة للأطفال يمكن أن يعطي نتيجة إيجابية في تعزيز صحتهم وتقوية الجسم.

الروتين اليومي بما في ذلك دروس السباحةيوفر التعرض الكافي للأطفال للهواء، والتنفيذ الكامل للتعليم العام الطبقاتوالأكل والنوم وسائر أشكال التربية البدنية والصحة والعمل التربوي.

عند التبديل إلى الروتين اليومي دروس السباحةيتم إجراء بعض التغييرات عليه. ويجب مراعاة أوقات الوجبات (40 دقيقة بعد الوجبات و1.5 - 2 ساعة قبل موعد النوم). فمن الأفضل أن تنفذ الفصول الدراسية في الفترات التالية:

في الصباح قبل الإفطار مع 7 :30 إلى 8 :30

بعد الإفطار من الساعة 9:30 إلى 12 :30

بعد قيلولة مع 15 :30 إلى 16 :30

الطريقة الأكثر ملاءمة للتنفيذ دروس في الصباحوذلك لعدم الإخلال بالروتين اليومي العام. يتم استبدال التمارين والألعاب الصباحية دروس السباحة، تعليم عام الطبقاتيتم تنفيذها بالكامل، يذهب الأطفال للنزهة في الوقت المناسب، لأنه أثناء الإفطار و الطبقاتلديهم الوقت لتجفيف شعرهم والراحة. في المجموعات التي تدرس قبل الإفطار لا يوجد أي تأخير تقريبًا.

يتم تنفيذها في أغلب الأحيان الفصول من 9:30 إلى 12 :30، لذلك هناك تغييرات في الروتين اليومي. يتم تقليل وقت المشي للأطفال بمقدار 15-20 دقيقة، ويتم تأجيل الغداء ووقت النوم بمقدار 15-20 دقيقة. لاحقاً. في موسم البرد، الأطفال بعد الطبقاتلا يخرجون للتنزه على الإطلاق.

دروس السباحةيتم تنظيم الأطفال في سن ما قبل المدرسة في مسبح بمساحة 3 × 7 أمتار وعمق 60-90 سم، ويتم النزول إلى المسبح من الجانب، والخروج عبر سلالم مصنوعة من مادة غير قابلة للانزلاق.

وحرصاً على سلامة الأطفال ومنع إصابتهم، يتم وضع حصائر مطاطية عند الخروج من حوض السباحة والاستحمام لمنع الأطفال من الانزلاق على الأرضية المبللة.

أبعاد حمام السباحة تسمح بذلك الطبقاتمع مجموعة من الأطفال لا يزيد عددهم عن 6-8 أشخاص حسب المعايير الصحية 3 متر مربع. م لطفل واحد. ل الطبقاتيتم تقسيم الأطفال إلى مجموعات فرعية من 6-8 أطفال. مدة الطبقاتإلى جانب التحضير، يوصى للأطفال في مختلف أعمار ما قبل المدرسة بمدة تتراوح بين 10-15 إلى 30-35 دقيقة لكل مجموعة فرعية (على الأرض لا تزيد عن 3-5 دقائق).

إعداد الأطفال ل الطبقات

حتى قبل أن يبدأ تشغيل المسبح، من الضروري إبلاغ أولياء الأمور بذلك سوف تقوم رياض الأطفال بتعليم السباحة. خلال المحادثات والمشاورات، يتم تقديم نصائح محددة للوالدين بشأن تصلب الطفل، مع مراعاة حالته الصحية وخصائصه النفسية والفسيولوجية (استشارة الطبيب). يجب على الآباء تعليم أطفالهم كيفية استخدام ملابس السباحة بشكل صحيح وكيفية طي الأشياء بشكل مستقل.

قبل البداية دروس السباحةعقد اجتماع مع أولياء الأمور حيث من الضروري مناقشة إعداد الأطفال مسبقًا الطبقات. ويجب أن يكونوا قادرين على ارتداء ملابسهم وخلع ملابسهم بشكل مستقل، وكذلك الاغتسال جيدًا أثناء الاستحمام وتجفيف أنفسهم بالمنشفة.

قبل البداية الطبقاتيجرون محادثات خاصة مع الأطفال حول قواعد النظافة الشخصية، ويطلعونهم على قواعد السلوك في غرف السباحة وخلع الملابس، ويشرحون معنى سباحة.

قواعد السلوك في حمام السباحة.

استمع جيدًا للمهمة وأكملها

لا تدخل الماء إلا بإذن

النزول على الدرج مع ظهرك إلى الماء

لا تقف بلا حراك في الماء

لا تزعجوا بعضكم البعض، اغطسوا

لا تصطدم ببعضها البعض

لا تصرخ

لا تطلب المساعدة عن قصد

لا تغرقوا بعضكم البعض

لا تقم بالجري في منطقة حمام السباحة

اطلب المغادرة عند الضرورة

الخروج بسرعة بناء على أمر المدرب

عند زيارة المسبح، يجب أن يرتدي كل طفل ملابس السباحة التالية: مُكَمِّلات: سراويل السباحة، قبعة مطاطية، شباشب للاستحمام، منشفة، حقيبة بها صابون ومنشفة، مشط، تغيير الملابس الداخلية. يتم وضع كل هذه الأشياء في حقيبة خاصة يجب أن يكون الأطفال قادرين على طيها.

استعدادا ل درس سباحةيجب على الأطفال خلع ملابسهم في غرفة تبديل الملابس حتى الملابس الداخلية، وارتداء رداءهم أو عباءتهم فوقها، والجوارب والنعال على أقدامهم، وأخذ ملابس السباحة الخاصة بهم والذهاب إلى حمام السباحة.

قبل البداية الطبقاتيُطلب من الأطفال زيارة المرحاض. ثم يخلعون ملابسهم ويطويونها أو يعلقونها بأسرع ما يمكن وبشكل أنيق. قبل دخول الماء، يجب على الأطفال غسل أنفسهم جيداً في الحمام بالصابون ومنشفة. درجة حرارة الماء في الحمام الصحي هي +36 درجة مئوية. بعد ذلك، يأخذ الأطفال حمامًا باردًا لفترة من الوقت. (حوالي +30 درجة مئوية).

بعد مغادرة حمام السباحة، يأخذ الأطفال دشًا دافئًا تكون درجة حرارته أعلى بمقدار 2-4 درجات من درجة حرارة الماء في حمام السباحة. بعد دروس السباحةوبعد الاستحمام، يمسحون أنفسهم بعناية بمنشفة ويجففون شعرهم.

تعليم الاطفال سباحةيمثل سلسلة من العمليات المترابطة المعقدة للغاية من الناحية التنظيمية والمنهجية. ويعتمد التنظيم الأكثر فعالية على مدى صحة توزيع مسؤوليات العاملين في التدريس والطب والخدمة. دروس السباحة.

حماية دروس السباحة

1. تقام الدروس في أماكن، استجابة كاملة للجميع متطلبات

السلامة والنظافة.

2. تجنب الفوضى سباحة- القفز غير المصرح به في الماء

والغوص.

3. لا تسمح للأطفال بدفع بعضهم البعض وغمر رؤوسهم في الماء،

اجلسوا على بعضكم البعض، أمسكوا أيديكم وأقدامكم، واغوصوا تجاه بعضكم البعض

يا صديق، اصرخ بصوت عالٍ، واطلب المساعدة عندما لا تفعل ذلك مطلوب.

4. لا تنفذ فصول جماعية، يتجاوز 10-12 شخصًا.

5. السماح للأطفال بذلك الطبقاتفقط بإذن الطبيب.

6. تعليم الأطفال عدم ترك الماء إلا عند الضرورة القصوى.

بإذن المعلم .

7. قم بإجراء نداء الأسماء للأطفال قبل دخول الماء وبعد الخروج

8. تعليم الأطفال كيفية استخدام المعدات المنقذة للحياة.

9. خلال الطبقاتراقب الأطفال بعناية، وشاهد المجموعة بأكملها،

كل طالب على حدة ويكون مستعدا في حالة

الحاجة إلى مساعدة الطفل بسرعة.

10. التأكد من إلزامية تواجد الممرضة في درس.

11. لا تنفذ الطبقات في وقت سابقأكثر من 40 دقيقة بعد تناول الطعام.

12. إذا ظهرت علامات انخفاض حرارة الجسم (قشعريرة، "البثرات أوزة",

شفاه زرقاء) أخرجي الطفل من الماء واتركيه يدفأ.

13. اتبع التسلسل المنهجي للتدريب.

14. معرفة البيانات الفردية عن النمو البدني والحالة الصحية

وخاصة سباحةإعداد كل طفل .

15. التأكد من التزام الأطفال بوعي بقواعد الحكم

حماية الطبقات.

لضمان السلامة، فمن الضروري أن يكون مناسبا جرد: عمود طويل لدعم الطلاب ومساندتهم سباحةعوامات النجاة, يطفو"طفل", مجالس السباحة، أعلام ملونة. للمنظمة الأكثر كفاءة الطبقاتاستخدام الأجهزة والألعاب المساندة (ألواح الرغوة، الألعاب القابلة للنفخ، الألعاب الصغيرة المصنوعة من المطاط الكثيف لتمارين الغوص، الأطواق، الكرات ذات الأحجام المختلفة).

تخضع للجميع المتطلبات الأساسية لتنظيم الفصول الدراسيةيعتمد نجاح التعليم في مرحلة ما قبل المدرسة مهارات وقدرات السباحةوكذلك سلامتهم.

الأدب:

1. برنامج فورونوفا إي كيه التدريبي السباحة في رياض الأطفال. - سان بطرسبرج: « صحافة الطفولة» ، 2003.-80 ص.

2. أوسوكينا تي آي وآخرون التدريب السباحة في رياض الأطفال: كتاب. لمعلمة رياض الأطفال الحديقة والآباء - م: التربية، 1991.-159 ص.

3. Yablonskaya S.V.، Tsiklis S.A. التربية البدنية و السباحة في رياض الأطفال. - م، 2008.

4. مصادر الإنترنت.