uy Subluksatsiyalar Ayol yolg'izligi: nega go'zal va aqlli yolg'iz qoladi? Yolg'iz ayollar psixologiyasi yoki nima uchun ular yolg'izlikni tanlaydilar? Ayol uchun yolg'izlikka nima tahdid soladi.

Ayol yolg'izligi: nega go'zal va aqlli yolg'iz qoladi? Yolg'iz ayollar psixologiyasi yoki nima uchun ular yolg'izlikni tanlaydilar? Ayol uchun yolg'izlikka nima tahdid soladi.

Erkinlik va sog'inch zavqi - bu ikki qutb o'rtasida muvozanatni saqlash, yolg'iz ayol juftlikda yashamaslik uchun ko'p bahonalar topadi. Ammo uning dalillari ortida nima bor?

Hech kimga sir emaski, bugungi jamiyatda yolg'izlik mavzusi deyarli chegaragacha keskinlashgan. Qaysidir ma'noda, yolg'izlik bizning davrimizning tashrif qog'ozidir. Va agar 30, 40, 50 yoki undan ko'proq yil oldin, erkaklar yolg'izlik foydasiga tanlovni qo'llab-quvvatlagan bo'lsalar (shuning uchun odamni yo'lakdan "tortib olish" qanchalik muhim va ayni paytda qiyinligi haqida hazillar) bugun estafetani ayollar ko'tardilar.

Shunday bo'ldiki, 21-asrda insoniyatning ayol yarmi munosabatlarga kirishga unchalik intilmaydi. Bugun biz ishonch bilan aytishimiz mumkinki, a yolg'iz ayollar psixologiyasi buning o'ziga xos sabablari bor.

"Yolg'iz ayollar psixologiyasi yoki nima uchun ular yolg'izlikni tanlaydilar?" Maqolasi bo'yicha navigatsiya:

Yolg'iz qolish uchun juda ko'p sabablar bor:

moliyaviy va ijtimoiy erkinliklar darajasini oshirish;
keng va tez o'sib borayotgan qiziqishlar, xoh u ijtimoiy tarmoqlar, xoh barcha turdagi sevimli mashg'ulotlari va sevimli mashg'ulotlari;
faol ijtimoiy faoliyat - sport marafonlarida ishtirok etishdan xayriya ishlarigacha;
kasbiy va ijodiy o'zini o'zi anglash uchun intilish.

Bularning barchasi er-xotinni yaratish va o'rnatilgan ittifoqni saqlab qolish istagi uchun ayniqsa qulay emas. Ayollar munosabatlardan shishadan tiqin kabi "chiqib ketishadi" va ko'pincha o'zlari tanaffusning tashabbuskori bo'lishadi.

Qizig'i shundaki, bu tendentsiya so'nggi 10 yil ichida ayollar uchun barcha turdagi treninglar, munosabatlar bo'yicha treninglar, shahvoniylik va jinsiylikni oshirishga qaratilgan treninglar sonining ko'payishi bilan birga keladi. Bugungi kunda har qanday o'smir bunday o'quv dasturlari vagon va kichik arava ekanligini biladi!

Ammo, treninglarning ko'pligiga qaramay, yaratilgan juftliklar yo'qligi haqiqat bo'lib qolmoqda. Bundan tashqari, ayollar yolg'iz qolishga tayyor va agar kerak bo'lsa, o'z tanlovini va bu pozitsiyasini himoya qiladi. Bu shunday ishlaydi" yolg'iz ayollar psixologiyasi”, bu ayolning hozirgi va o'tmishidan kelib chiqadi.

Zamonaviy qiz munosabatlardan qo'rqadi deb aytish mumkinmi? Agar shunday bo'lsa, u yolg'izlik bilan o'zini nimadan himoya qilmoqchi? Yoki aksincha, u nimaga intilmoqda, nimaga erishib bo'lmaydi, juftlikda bo'lish?

Zamonaviy ayolning munosabatlarda bo'lmasligi uchun juda ko'p sabablar bor va ular hayotning ijobiy va salbiy tomonlari bilan bog'liq.

Mana ulardan bir nechtasi:

rivojlanish istagi yo'qligi. Aloqalar tabiatan bir tizimdir. Elementlar tizimi (sheriklar) va ular orasidagi bog'lanishlar. Va har qanday tizim, hatto eng oddiy, ko'proq yoki kamroq muvaffaqiyatli ishlashi uchun rivojlanish va yangilikni talab qiladi. O'zaro munosabatlar nuqtai nazaridan rivojlanish deganda o'z qulayligi zonasini tark etishga tayyorlik, o'z munosabatini o'zgartirish va o'zgartirish, "men" dan "biz" ga aylanish qobiliyati tushuniladi. Buni qilish har doim ham oson va yoqimli emas, ayniqsa tajriba yoki katta istak bo'lmasa. Ko'pincha ayol bunga tayyor emas. Bu keskin salbiy reaktsiyaga sabab bo'ladi, uning natijasi aniq yoki yashirin bo'lishi mumkin, ammo munosabatlarni tark etish va "sokin yolg'iz hayot" ga qaytish istagi.

Ayollarni "yolg'izlik vodiysi" ga olib boradigan sabablar ro'yxati tasavvur qilgandan ko'ra ancha katta. Ularni tasvirlash uchun bir oydan ko'proq vaqt ketishi mumkin. Muhimi, bu sabablar har doim ham salbiy rangga ega emas. Tahlil qiladiganlar borki, ular aniq: "erkin" ayol maqomiga ega bo'lmaslik uchun munosabatlarga intilishdan ko'ra, yolg'iz qolish maqsadga muvofiqroq va yaxshiroqdir.

Va shunga qaramay, ayollar ham, erkaklar uchun ham munosabatlar butunlay ochilish imkoniyati mavjud bo'lgan makondir. Munosabatlar shaxs va umuman er-xotinning rivojlanishi uchun manba bo'lishi mumkin. Va kerak bo'lgan narsa - bu manbani ochish, uni diqqat bilan ko'rib chiqish va o'zingizga va boshqalarga undan foydalanishga ruxsat berishdir.

Bunga nima hissa qo'shadi? Avvalo, boshqa birov bilan birga bo'lish istagiga to'sqinlik qiladigan individual sabablarni o'rganish. Buni o'zingiz qilishingiz mumkin, ammo mutaxassis psixolog bilan aloqada majburiy yoki ongli yolg'izlik mavzusini samarali ishlab chiqish uchun ko'proq imkoniyatlar mavjud.

Xulosa qilib shuni ishonch bilan aytishimiz mumkin: yolg'iz qolish niyati birdaniga va hech qayerda olinmaydi. U har doim "yolg'iz bo'ri" qiyofasidan chiqib ketish va erkak bilan yaqin, ishonchli munosabatlarni o'rnatish uchun haqiqiy imkoniyatlardan biri ekanligini aniqlash uchun tushuntirishga ega, agar bunday istak hali ham ichingizda sezilsa.

Yoki, ehtimol, aksincha - hech bo'lmaganda hozir, hayotning ushbu davrida siz shunchaki bitta bo'lishni xohlayotganingizni qabul qiling va o'zingizni qandaydir shartli me'yor bilan taqqoslab, munosabatlarning etishmasligi uchun o'zingizni hukm qilishni to'xtating.

Zamonaviy dunyoda ayollarning yolg'izligi uzoq vaqtdan beri qiziqishni to'xtatdi. Oila, munosabatlar yoki sherikning yo'qligini qandaydir tarzda oqlash uchun yolg'izlikning qanday sabablari va turlari o'ylab topilmagan.

O'z-o'zini anglash quyidagilarni anglatadi:

Erkakni tushunish degani:

ancha oson.

“...Endi tushundimki, biz aloqasiz hech qayerda emasmiz. Odamlarsiz... unda nega men? Hamma narsa kim uchun? Men ular bilan ishlashni, muloqot qilishni, foyda olishni xohlayman!

“... Inson ruhiyatini anglash va anglashdan kelib chiqib, meni zanglagan bu bo'shliq va yolg'izlik tuyg'usi tark etdi. Menga munosabatlar o'rnatishga xalaqit bergan xafagarchiliklar, qo'rquvlar, depressiyalar o'tib ketdi. Meni to'ldiradigan va menga baxt keltiradigan odamni qidirishni to'xtatdim. Men illuziyalarni yashirishni va afsonaviy idealni kutishni to'xtatdim. Men kimga muhtojligimni allaqachon bilardim, bundan tashqari, men uni darhol tanib olishni bilardim va munosabatlardan nimani kutish kerakligini bilardim. Hayotimda birinchi marta sevishni va tushunishni kutmasdan, berishni xohladim. Menga kerak bo'lgan narsaga ega bo'laman degan xotirjam ishonch bor edi. Va shunday bo'ldi ... "

havola.

Ammo umuman olganda, nima uchun yolg'izligingiz muhim emas. Muhimi, agar yolg'izlik siz uchun muammo bo'lsa, demak, hozir siz tanlov oldida turibsiz. Siz yolg'iz qolishni davom ettirishingiz, o'zingizga achinishingiz va boshqalarga munosabatlarning yo'qligi haqida shikoyat qilishingiz yoki yolg'izlik nihoyat tugashi uchun aniq harakatlar va qadamlar qo'yishingiz mumkin.

Keling, Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi yordamida yolg'izlikni engish va ayollik baxtini qanday topish mumkinligini aniqlaylik.

Yolg'izlik - bu aniq yechimga ega muammo

Va bitta emas. Biz boshqachamiz va biz yolg'izlikni turli yo'llar bilan qabul qilamiz. Shuning uchun, bir ayolga g'amgin ohangdan xalos bo'lish uchun mos keladigan narsa, aytaylik, chuqur tushkunlikka tushgan boshqa ayolga mos kelmaydi.

Ya'ni, yolg'izlik turlarini farqlashning o'zi etarli emas, yolg'izlik buzilishini to'xtatish uchun ayolning psixikasining qanday tug'ma xususiyatlarini (yoki tizim-vektor psixologiyasining ta'rifiga ko'ra, vektorlar) aniq tushunish kerak. uning hayoti.

O'z ruhiyatining o'ziga xos xususiyatlarini va potentsial sherigining ruhiyatini anglab, tushunib, ayol yolg'izlikni engishga qodir bo'ladi.

Ayol yolg'izligining asosiy sababi tushunmovchilikdir

Ya'ni - o'zini va boshqalarni noto'g'ri tushunish. O'zining tabiiy istaklarini bilmaslik va tanlangan kishining xarakter xususiyatlarini noto'g'ri tushunish kuchli oilani yaratishga yoki doimiy va baxtli munosabatlarni o'rnatishga imkon bermaydi, ayolni yolg'izlikka mahkum qiladi.

Siz o'zingizning yolg'izligingiz va baxtsiz ayol taqdiringizni o'zingiz xohlagan tarzda tushuntirishingiz mumkin, ammo yolg'izlik ayol tabiatiga g'ayritabiiy ekanligini tushunishingiz kerak. Ayol faqat juftlik munosabatlarida to'liq namoyon bo'ladi va amalga oshiriladi: ilhomlantiruvchi, xotin va ona sifatida, mafkuraviy ilhomlantiruvchi sifatida.

Aslida, bizning tug'ma xarakterli xususiyatlarimizni tushunmaslik, biz o'zimiz uchun odatiy bo'lmagan odam bo'lishga harakat qilishimizga olib keladi. Misol uchun, mehribon, halol va sodiq qiz ayolning hiyla-nayranglari va nayranglari yordamida kaltak bo'lishga harakat qilganda. Dahshatli umidsizlik va baland poshnali oyoqlaridan tashqari, bu unga hech narsa olib kelmaydi va yolg'izlik tuyg'usini engillashtirmaydi.

Baxtli ayol yolg'izlikka duch kelmaydi

Ayol o'zini, istak va ehtiyojlarini anglaganida, uning ichki psixologik holati o'zgaradi: u o'zi bilan uyg'un yashab, hayotdan zavqlana oladi. Va yolg'izlik endi u tomonidan keskin hissiy holat sifatida qabul qilinmaydi. Baxtli ayol erkaklar uchun jozibali!

Biz hayot zavqini boshdan kechirganimizda, atrofimizdagi odamlar ongsiz ravishda bizga jalb qilinadi. Va erkaklar - birinchi navbatda. Va erkakning xarakterini tushunish, allaqachon ayol qiyofasi bilan tanishish bosqichida, siz arizachini to'g'ri baholashingiz va u bilan munosabatlar rivojlanadimi yoki yo'qligini tushunishingiz mumkin. Bu keraksiz xafagarchilik va umidsizlikdan qochadi.

Ayol psixikasi ko'p qirrali bo'lib, u bir nechta vektorlarning xususiyatlarini birlashtira oladi, shuning uchun ayolning yolg'izligi turli tomonlardan yengiladi.

Halolning yolg'izligi: ishonchsizlikdan qanday qutulish kerak - tushunish

Oila va bolalar hayotdagi asosiy qadriyatlar bo'lgan ayollar - bu anal vektorli ayollar. Tabiatan ular halol va ishonchli. Va boshqalardan ham xuddi shunday kutishadi. Ammo munosib shahzoda o'rniga yolg'onchilar va xoinlar faqat xafa bo'lganlarga duch kelishadi.

Ayollarning yolg'izligi ular uchun ayniqsa og'ir, chunki ular tabiatan eng yaxshi xotin va onalar, lekin ishonchsizlik ayollar baxtiga yo'lni to'sib qo'yadi. Xiyonat yoki xiyonatning achchiqligini boshdan kechirgandan so'ng, ular har doim erkakdan iflos hiyla-nayrangni kutishadi va shu bilan yolg'izlikni uzaytiradilar va xafagarchilikni saqlaydilar.

Ayol o'zining ham, erkakning ham psixikasining o'ziga xos xususiyatlarini anglab etsa, unda xafagarchiliklar asta-sekin pasayadi va ishonchsizlik o'rnini tushunish - potentsial tanlangan kishi uni qadrlaydi va hurmat qiladimi yoki yo'qmi. Va yolg'izlik endi muammo emas.

Boshqalar haqida qayg'ursangiz, yolg'izlik baxt bilan almashtiriladi

Agar sevgi hayotning ma'nosi bo'lsa va hissiylik ba'zan miqyosdan chiqib ketsa, biz vizual vektorli ayol haqida gapiramiz. U ishqiboz va ta'sirchan va agar u kuchli his-tuyg'ularni boshdan kechirmasa, ichkarida bo'shliq to'planadi, tobora ko'proq foydasizlik hissi paydo bo'ladi va hatto umidsizlikka tushishi mumkin. Bunday ayollar yolg'izlikni ayniqsa keskin his qilishadi.

Agar ayol teri vektoriga xos bo'lgan fazilatlarga ega bo'lsa - shuhratparastlik, moslashuvchanlik, tezkor reaktsiyalar - u ham hayratlanarli sonli muxlislarga ega bo'lishi mumkin. Ammo ularning hech biri haqiqatan ham qo'lga kiritilmaydi. Shuning uchun, teri-vizual go'zallik bir munosabatlardan ikkinchisiga shoshiladi, lekin baribir o'zini yolg'iz his qiladi va juda baxtli emas.

Vizual vektorli ayol uchun yolg'izlikni engish, u o'z his-tuyg'ularini tashqariga chiqarishni, ya'ni boshqalar haqida qayg'urishni va faqat o'zi uchun e'tiborni talab qilmaslikni o'rgansa oson bo'ladi. Aynan shunday ayol erkak bilan hissiy aloqalarni muvaffaqiyatli yaratib, munosabatlar uzoq vaqt davomida yorqin va o'tkir bo'lib qolishiga imkon beradi.

Hayotda ma'no bo'lsa, yolg'izlik tugaydi

O'ychan va uzoq, har doim qayerdadir suzib yurar, doimo ichkariga buriladi - ovoz vektorli ayol. Har bir narsada mohiyat va ma’no izlash uning hayotiy qadriyatidir. Uning ayol xohish-istaklari moddiy boylik bilan bog'liq emas, u ilm-fan, falsafa, din - aqlga oziq beradigan barcha narsalar bilan qiziqadi.

Sukunat va yolg'iz qolish imkoniyati unga ma'qul, lekin ayol munosabatlar uchun yaratilgan va u uchun munosib hamroh teng kuchga ega bo'lgan aqlga ega bo'lishi kerak.

Boshqa odamning ruhiyatiga e'tibor qaratish, erkakning xohish-istaklarini ajratib ko'rsatish, ovozli vektorga ega bo'lgan ayol yolg'izlikni engib, ayollik baxtini topadi. Aynan shunday ayol, qanday erkak unga berishi mumkinligini tushunganida, qalblarning haqiqiy qarindoshligini his qila oladi.

Ayol yolg'izligi: o'zingizni va atrofingizdagilarni tushunsangiz, undan qutulish va shaxsiy hayotni tartibga solish oson.

O'zingizni va atrofingizdagi erkaklarni tushunsangiz, yolg'izlik sizga tahdid solmaydi.

yolg'izligingizning sababi nima ekanligini tushunib oling va psixikaning tug'ma xususiyatlaridan kelib chiqib, u bilan qanday kurashishni aniq biling;
o'z xohishlaringizdan xabardor bo'ling va jamiyat tomonidan qo'yilgan ayol xatti-harakatlarining stereotiplariga ergashmang;
munosabatlardan nimani xohlayotganingizni va uni kim berishi mumkinligini biling.

tug'ma istak va intilishlarini o'zidan ham yaxshiroq bilish;
uning aqliy xususiyatlarining rivojlanish darajasini va ularning ishda va sevimli mashg'ulotlarida amalga oshirilishini tushuning: sadistlar, xoinlar va yutqazuvchilar o'tib ketsin;
u munosabatlarda nimaga qodirligini va undan nimani kutmaslik kerakligini tushuning.

O'zini va boshqalarni tushunish mavjud bo'lganda, hayot yangi ranglar bilan o'ynay boshlaydi va erkaklar butunlay yolg'onchi va xudbin bo'lib ko'rinmaydi. Va shaxsiy hayotingizni tartibga solish ancha osonlashadi.

“...Endi tushundimki, biz aloqasiz hech qayerda emasmiz. Odamlarsiz... unda nega men? Hamma narsa kim uchun? Men ular bilan ishlashni, muloqot qilishni, foyda olishni xohlayman!
... Bir paytlar (bir yil, balki... ko‘proq) odamlarni ko‘rishni, chiroyli kiyinishni istamagan paytlarim bor edi. Ishga jinsi shim va sviterda ketdim. Ayol kabi his qilmaslik. Men men emasman, men buman. Ammo bir necha kun oldin chiroyli kiyinish istagi paydo bo'ldi, men ko'ylak kiydim va men undan chiqolmadim))) Men o'zimni go'zal, nazokatli, kerakli his qilyapman ... "

“... Inson ruhiyatini anglash va anglashdan kelib chiqib, meni zanglagan bu bo'shliq va yolg'izlik tuyg'usi tark etdi. Menga munosabatlar o'rnatishga xalaqit bergan xafagarchiliklar, qo'rquvlar, depressiyalar o'tib ketdi. Meni to'ldiradigan va menga baxt keltiradigan odamni qidirishni to'xtatdim. Men illuziyalarni yashirishni va afsonaviy idealni kutishni to'xtatdim. Men kimga muhtojligimni allaqachon bilardim, bundan tashqari, men uni darhol tanib olishni bilardim va munosabatlardan nimani kutish kerakligini bilardim. Hayotimda birinchi marta sevishni va tushunishni kutmasdan, berishni xohladim. Menga kerak bo'lgan narsaga ega bo'laman degan xotirjam ishonch bor edi. Va shunday bo'ldi ... "

Yuriy Burlan tomonidan "Tizimli vektor psixologiyasi" bo'yicha navbatdagi bepul onlayn treningda siz erkaklar haqidagi birinchi kashfiyotlaringizni qilishingiz mumkin. Havola orqali ro'yxatdan o'ting.

Maqola Yuriy Burlanning "Tizim-vektor psixologiyasi" onlayn treningi materiallaridan foydalangan holda yozilgan.

tez-tez o'qing

Yolg'izlik har bir ayolga o'z vaqtida keladi. Sevimli odam bilan xayrlashish, eridan ajrashish, voyaga etgan bolalarning uydan ketishi, yaqinidan ayrilishi, boshqa mamlakatga ko'chib o'tishi, erkak va bolasiz hayot - bularning barchasi ko'pincha ayolni o'zini shunday his qilishiga olib keladi. butunlay yolg'iz va ba'zida u hatto jamiyatda ham o'zini yolg'iz his qiladi. Odamlar, eri, bolalari va ish bo'lsa, lekin ichi qandaydir bo'sh va g'amgin ...

Ko'pincha, Saturn yoki Ketuning astrolojik davri ayolni yolg'izlik tuyg'usiga olib keladi. Saturn odatda biz bog'langan narsalarni olib tashlaydi va bizni yolg'iz qoldiradi. Ketu esa odamni ichkariga yopadi. Ko'pincha Ketu davrida mening mijozlarim aloqasi zaif, aholisi kam bo'lgan shaharga ko'chib o'tishga majbur bo'lishdi, u erda xuddi ermitajda yashagan.

Ayollar yolg'izlikdan qo'rqishadi, chunki tabiatan biz ko'proq ochiqko'ngilmiz, biz odamlarni yaxshi his qilamiz, ularning xohish-istaklarini, maslahatlarini va qarashlarini tushunamiz, lekin shu bilan birga biz qalbimizga va qalbimizga qarashni juda xohlamaymiz ... Yolg'izlik keladi. kimgadir kechikib qoladi va kimdir u bilan ba'zan juda yoshligida uchrashadi, lekin qachon kelganda, ko'pchiligimiz undan doimo qo'rqamiz!

« Men o'zimni yolg'iz his qilyapman, hech kimga kerak emas ... psixologik terapiya uchun eng keng tarqalgan so'rovlardan biridir. Va shuningdek:

- Yolg'izlik bilan qanday kurashish mumkin?

Men yolg'iz qolishdan qo'rqaman ...

Men yolg'iz qolishni xohlamayman ...

Umrimning oxirigacha yolg'iz qolaman deb qo'rqaman...

Agar ayol undan qochib ketsa, yolg'izlikda nima dahshatli?

Nega biz yolg'izlikdan qo'rqamiz

Fikrlar

Biz shaxsiyatimiz bilan yolg'iz qolganimizda, birinchi narsa, bizni fikrlar ta'qib qiladi. Har xil fikrlar: hayajonli, tashvishli, qayg'uli, o'ziga achinish yoki hatto umidsizlikka to'la. Asab buzilishi va ruhiy tushkunlikka olib kelishi mumkin bo'lgan fikrlar.

Bizda yaxshi o'ylash odati yo'q, biz bolaligimizdan boshqa stsenariylarga bolg'a bilan aralashib ketganmiz. Esingizda bo'lsin: " Agar shunday qilsangiz, hech kim sizga uylanmaydi."? Yoki: "E Agar o'zingizni shunday tutsangiz, hech kimga kerak bo'lmaydi».

Agar yolg'izlik erkakning ketishi bilan bog'liq bo'lsa, demak, uning hozir qanchalik yaxshi ekanligi yoki undan ham yomoni haqida mish-mishlar mavjud.

Noma'lum narsadan qo'rqish

Aksariyat ayollar yolg'iz yashash tajribasiga ega emaslar. Avval ota-onalari, keyin erlari bilan yashaydilar. Va yolg'izlik davri kelganda va u hammaga kelganda, ayol qo'rqadi, chunki u hozir nima qilishni va qanday yashashni ham bilmaydi.

Ko'pincha ayol hatto erkakning ketishidan qo'rqmaydi, balki yaqin atrofda hech kimsiz boshqa hayotga ega bo'lgan boshqa hayot! Mening bir mijozimning aytishicha, eri yuklarini yig‘ib, ketib qolganida, o‘zini hissizlik va dahshatdan his qilgan. Biz bu holat bilan ishlay boshladik va o'sha paytga qaytdik. Va men so'radim: Siz hozir qo'rqasiz. Keling, bu qo'rquvni ko'rib chiqaylik. Bu qo'rquv nima? Haqiqatan ham nimadan qo'rqasiz? Va keyin u javob berdi: Bu qo'rquvning erkakka aloqasi yo'q, men uning ketishi hayotimdagi muhim va zarur bosqich ekanligini his qilaman, lekin bu qo'rquv yolg'izlik bilan bog'liq. Men hech qachon yolg'iz yashamaganman! Men yolg'iz qanday yashashni va nima qilishni bilmayman! Men darhol vahima qilaman!»

Inson tabiati shunday: biz har doim noma'lum narsadan qo'rqamiz, garchi uning orqasida katta yaxshilik bo'lsa ham!

O'zingiz bilan uchrashuv

Agar siz telefonlar, kompyuterlar, televizorlar va musiqalarni o'chirib qo'ysangiz va o'zingiz bilan yolg'iz qolsangiz, muqarrar ravishda o'zingizni, haqiqiy istaklaringizni va eng chuqur niyatlaringizni eshitishni boshlaysiz. Va bu qo'rqinchli. Biz birovning qonun-qoidalari bilan yashashga, kimgadir rozi bo‘lishga, qandaydir g‘alati tamoyillarga chidashga, umume’tirof etilgan hayot tizimiga rozi bo‘lishga, o‘zimizni samimiy istak va niyatlarimizdan doimo rad etishga odatlanib qolganmizki, uzoq vaqtdan keyin yana uchrashishdan qo‘rqamiz. Bizning haqiqiy shaxsimizdan "ajralish".

Bir mijoz va men yolg'iz qolish qo'rquviga duch keldik va chuqur terapiyada men undan so'radim: " Nega sukunatdan qo'rqasiz va hech kim bo'lmasa? Va u xuddi transdan tushgandek javob berdi: Chunki tinch bo'lsa, men o'zimning haqiqiy qadriyatlarim va istaklarimni eshitaman, haqiqiy fikrlarimni eshitaman. Va men hamma narsani, bu da'vogarlikni tashlab, boshqacha yashashni xohlayman, deb qo'rqaman - o'zim xohlagandek. Menda mas'uliyat, erim, ish bor, men o'zim yoqtirgandek yashashni boshlay olmayman!»

Va qila olasizmi? O'zingiz yoqtirgandek yashashni boshlay olasizmi?

Bir marta tan olish kerak: biz o'zimiz haqimizda juda kam narsa bilamiz, biz o'zimizning eng chuqur qadriyatlarimiz va haqiqiy istaklarimizdan deyarli bexabarmiz.

Va ular bizda qo'rquvni uyg'otadi. Haqiqiy shaxs bo'lish qo'rqinchli, bizning ichimizda jamiyat tomonidan rad etishning vahshiy dahshatlari mavjud. Biz o‘zimizga yoqqancha yashay boshlasak, ba’zi muhim insonlar bizdan yuz o‘girishidan qo‘rqamiz, shuning uchun biz o‘zimizdan yuz o‘girib, o‘ziga xosligimizni jamiyat qabilasiga qurbon qilamiz.

Biz bu bo'shliqni musiqa, kino, ish, amallar, qiz do'stlar, xizmat bilan to'ldirishga harakat qilamiz ... Ochilishni va gullashni xohlaydigan yurak faryodini eshitmaslik uchun nimadir. Ammo yolg'izlik o'z-o'zidan paydo bo'lmaydi. Bu engish kerak bo'lgan kasallik emas va engish qo'rquvi emas - bu haqiqiy hayotda cheksiz qimmatli saboq.

Deyarli barcha dunyo dinlari va ma'naviy harakatlarda ermitaj - yolg'iz qolish amaliyoti mavjud. Misol uchun, Tailandda bolalar erta yoshda ma'badga yuboriladi va ular amaliyot va qasamlarga rioya qilib, u erda bir necha yil yashaydilar. Buddizmda usta bir necha oy davomida g'orda qolib ketganda, voz kechish amaliyoti mavjud. Xristianlikda ermitaj ham mavjud va ko'plab azizlar faqat ermitaj yo'lidan o'tgandan keyingina shunday bo'lishgan. Vedik an'analarida bu ma'rifat va ruhiy kamolotga erishish uchun o'z-o'zidan ravshan qoidadir.

Ermitaj yoki yolg‘iz hayot insonga o‘zi bilan uchrashish, o‘zini bilish, asl qadriyatlarini ochib berish, hayot yo‘lini qalbi bilan his qilish imkonini beradi.

Yolg'izlikdan ayolga nima foyda

Ayolning dxarmasi - bu ma'naviy kamolot va tejamkorlik orqali o'zini o'zi anglash emas, lekin ba'zida bu sukunat va yolg'izlik sizning haqiqiy taqdiringizni, siz ayol ekanligingizni, shaxsiy maqsadlaringiz va shaxsiy istaklaringiz borligini, siz bog'langanligingizni eslab qolishga yordam beradi. Xudo bilan ko'rinmas ip orqali va U sizni boshqaradi.

Yolg'izlik ayolni o'z hayotini yashashga yoki hatto o'z hayoti uchun rejalar tuzishga o'rgatadi va yil sayin birovning hayotini yashamaslik, kimgadir rol o'ynash. Ayol uchun yolg'iz yashashni, o'zining ichki holatidan kelib chiqqan holda xursand bo'lishni, o'zida doimo baxt va qoniqish manbasini topishni o'rganish juda muhimdir.

Ba'zida ayollar munosabatlarga yirtilib ketishadi, lekin ayni paytda ularning shaxsiy hayoti, o'z manfaatlari yo'q, ichki dunyosi yo'q, uning hayotini qiziqarli qiladigan koinot bilan alohida aloqasi yo'q. Va keyin, munosabatlarga kirishib, u doimo erining yonida bo'lishini talab qiladi, u do'stlariga, garajga hasad qiladi, u u bilan kam vaqt o'tkazayotganini, usiz zerikkanini doimo qoralaydi. Keyinchalik, bu ichki norozilik bolalarga o'tadi: u ularni nazorat qiladi va uyga bog'laydi.

Biz ayollar uchun o'z-o'zidan rivojlanishni o'rganish juda muhim, chunki bu bizning zaif joyimiz.

Ayol munosabatlarda o'sishi, rivojlanishi va o'zgarishi mumkin, u erkak uchun ularda o'zgarishi va yaxshilanishi mumkin, lekin negadir, yolg'iz qolganida, u faqat munosabatlarni qanday yaratish haqida o'ylay boshlaydi. Biz uchun oila va erkakning hayotidan tashqari o'z hayotimizni yashashimiz muhim, shunda biz erkaklarning hayrat va hurmatiga sabab bo'lamiz: ular ham hech qanday qiziqish va maqsadlarga ega bo'lmagan, faqat yashaydigan ayollar bilan yashashni xohlamaydilar. yaqinlaringizning hayoti.

Esingizda bo'lsin: juda ko'p e'tibor va keskinlik bo'lgan joyda doimo inqiroz va muammolar bo'ladi. Va ayollar uchun bu zona munosabatlardir. Ayolning shaxsiy hayoti uning e'tiborining bir qismini munosabatlardan olib tashlaydi va istaklariga bog'lanib, uni butun, qimmatli va jozibali qiladi. O'zi va dunyo bilan aloqada yashaydigan ayol, hatto jamiyatsiz ham hech qachon zerikmaydi. Agar ayol o'zi bilan yashashdan xursand bo'lsa, bu uning haqiqiy munosabatlarga tayyor ekanligidan dalolat beradi.

Yolg'izlik kuch beradi. Tug'ilgandan so'ng, men doimo bola bilan birga bo'ldim, ko'plab onaxonlar meni tushunishadi. Bu oson emas edi, hayot mendan barcha kuchlarni shafqatsizlarcha so'ra boshlaganini his qildim: tagliklar, tozalash, ovqat pishirish, ovqatlantirish, yotish, yurish - va keyin yana. Bir paytlar o'tkir vaqt etishmasligiga qaramay, o'zimning ichki salohiyatimni tiklash vaqti kelganini his qildim. Va men shaxsiy tiklanishimni eng oddiy narsadan boshladim: bola uxlab qolgach, men sevimli choyimni pishirdim va jimgina o'tirdim va ichdim. Men taglik yuvishga, ovqat pishirishga, suzishga, uyni tozalashga yugurishim kerak edi ... Lekin men jimjitlik va yolg'izlikdan zavqlanib, indamay choy ichdim. Qiziqarli fikrlar tinchlandi, boshimdagi tartibsizlik kosmosga aylandi (bu "tartib" deb tarjima qilinadi). Ushbu 15 daqiqalik sukut davomida men shunchalik kuch va ichki xotirjamlikka ega bo'ldimki, barcha uy yumushlari uchun, shuningdek, "Ayollar sangha"sida ijod qilish uchun etarli kuchga ega bo'ldim.

Ayol uchun yolg'izlik la'nat emas, balki sovg'adir.

Bu yo'l! Bizning ota-bobolarimiz erlari urushga, ovga ketganlarida ko'p vaqtlarini yolg'iz o'tkazishgan. Sizningcha, ular o'tirib, hech kimga kerak emasligidan xafa bo'lishdimi? Ular yashashni davom ettirdilar, uy xo'jaligi, ijodiy va himoya ijodkorligi bilan shug'ullanishdi, ular ko'rinmas dunyo bilan muloqot qilishdi, ma'budalar bilan muloqot qilishdi. Ularning ham bo'sh vaqtlari bor edi, bu esa erlariga xotirjamlik va kuch-quvvat olib keldi. Va agar erlar bo'lmasa, unda xotirjamlik va ijodkorlik ayol uchun ajoyib kelajakni yaratdi.

Endi ayollar psixologiya, muqaddas amaliyotlar bilan tanish. Umuman olganda, siz hech narsa haqida o'ylashingiz shart emas - uyda o'tiring, ayollik energiyangizni to'plang 🙂 Agar siz axlatni olib tashlash yoki do'konga borish uchun tashqariga chiqsangiz - va eringiz misli ko'rilmagan tarzda jalb qilinadi. Men hozir hazillashmayman.

Ayolga erkakni faol ravishda izlash kerak emas. Uning maqsadi o'zini "pompalash" dir, shunda u quvonchdan yorilib ketadi. Shunda erkakning o'zi mo''jizaviy ravishda uning energiya maydoniga jalb qilinadi, u tasodifan uyga kirib, manzilni aralashtirib yuborishi yoki noto'g'ri raqamga qo'ng'iroq qilib, sizga etib borishi mumkin.

Hayotdan tarix

Hatto yoshligimda ham men har xil ezoterik va amaliyotlar bilan shug'ullanishni yaxshi ko'rardim va, albatta, men harakatdagi ko'nikmalarni ko'rishga qiziqardim. Men o'zim uchun "qurbonlar" topdim 🙂 va energiya tajribalarini o'tkazdim.

Va keyin bir kuni men haqiqatan ham erkak bilan munosabatda bo'lishni xohlagan qizga duch keldim. Men unga aqlli yuz bilan aytdim: Siz munosabatlarning juda katta ahamiyatiga egasiz, lekin ayni paytda shaxsiy tebranishlar juda past. Siz hayotdan ko'proq zavq olishingiz, o'zingizga va istaklaringizga e'tibor qaratishingiz, energiya tebranishlarini oshirishingiz kerak. Shunda munosabatlarning o'zi jalb qilinadi!»

Men unga tebranishlarni oshirish uchun ishlab chiqilgan dasturni taklif qildim. Buni mendan so'ramang: dasturni tuzganimda 18 yoshda edim 🙂 Endi bu "ilmiy" ishni ko'rsatishga uyalaman :))

Va u rozi bo'ldi. Ikki hafta davomida u o'ziga g'amxo'rlik qildi, quvondi, mashg'ulotlar qildi va shu qadar aralashdiki, u munosabatlarni unutdi, ularsiz o'zini yaxshi his qildi. Va dasturning oxirgi kunida biz hamma narsani muhokama qilish uchun mening uyimda choy ichish uchun uchrashdik. U shunchalik quvonchga to'ldiki, yuzi porlab ketdi.

Biz choy qaynadik, to'satdan uning mobil telefonida qo'ng'iroq eshitildi. U telefonni ko'taradi va quvnoq ovoz bilan javob beradi: " Salom... Nima? (kuladi) Yo‘q, siz noto‘g‘ri raqamni olgan bo‘lsangiz kerak... va jinsni bir vaqtning o‘zida (kuladi)... Hechqisi yo‘q... Viktorni topishda omad tilaymiz... Hammasi yaxshi!" - go'shakni qo'yadi va shunday deydi: "Birov, raqamni aralashtirib yubordi."

Biz buni unutib qo'ydik, ishlarimizni muhokama qila boshladik. 20 daqiqadan so'ng u SMS oldi: Va sizning juda yoqimli ovozingiz bor ...”- va biz ketamiz 🙂 U o'sha kuni kechqurun mening uyimga uni kutib olishga keldi. Va ikki hafta o'tgach, ular uchrashishni boshladilar. Q.E.D! 🙂

Qancha shunday hikoyalarni bilasiz? Ayol munosabatlarni kutayotganda va kutganda, ular uchun tayyorgarlik ko'radi, o'rganadi, harakat qiladi, lekin hali ham hech narsa va hech narsa. Omad yo'q, hammasi shu! Va bir kuni u qaror qiladi: Men butun umr yolg'iz yashayman va erkaksiz baxtli bo'laman! Va u yashashni, quvonishni, baxtni o'zidan izlashni boshlaydi. Erkaklar darhol uning atrofida saf tortishni va munosabatlarni taklif qilishni boshlaydilar.

Albatta o'qish kerak, turmush qurishga tayyorgarlik ko'rish, erkak va ayol ongini o'rganish, ayollar san'atini o'rganish kerak, lekin tashqi bilimdan tashqari, ichki butunlik, boylikdan boy bo'lish kerak. ichida.

Zamonaviy ayollar tashqi dunyoda juda ko'p e'tiborga ega va o'zlarida juda kam. Biz yuragimiz va ichki donoligimiz bilan yozilgan haqiqiy loyihaga qarashni unutib, o'z atrofida qandaydir dunyoni yaratamiz. Yolg'izlikka to'g'ri munosabat qalbga kuch, ongga donolik qaytaradi!

Yolg'izlik bilan kurashish

Avvaliga yolg'izlikka duch kelish har doim qiyin. Biz bu daqiqani batafsil tahlil qilamiz, nima qilish kerak, qanday bo'lish kerak va nima qilmaslik kerak.

Undan qochishni bas qiling. Yolg'izlik tuyg'usini bostirish yo'llarini qidirishni to'xtating: televizor, musiqa, qiz do'stlari, ish, uy ishlari, sport. Siz baribir uning ovozini o‘chira olmaysiz. Bu faqat hayotingizning fon tuyg'usiga aylanadi. Va bizga bu kerak emas.
U bilan tanishing. Ehtimol, bu sizning so'nggi bir necha yildagi eng muhim uchrashuvingiz bo'ladi. Barcha qurilmalarni, barcha tovushlarni o'chiring, o'tiring va sukunatni tinglang, fikrlaringizga tashqaridan qarang, qo'rquv va shubhalaringizga qarang. Tan olishdan qo'rqqaningizni o'zingizga tan oling, o'zingizga tan oling. Siz juda uzoq vaqt davomida o'zingizni tinglamagan bo'lishingiz mumkin! O'zingizga nimani xohlayotganingizni ayting, iboradan boshlab: Lekin aslida menga yoqadi ..."Yoki:" Aslida men xohlayman ..."Yoki:" Rostini aytsam, bu menga yoqmaydi ...»
Nafas olish. Ba'zida fikrlar va tashvishlardan biz vahima qo'zg'ashimiz mumkin, biz zudlik bilan biror narsa qilishni xohlaymiz, shunchaki buni his qilmaymiz. Ammo o'zingizdan qochishning hojati yo'q - chuqurroq nafas olishni boshlang, yolg'izlik jarayonini yashang. Buni tanangizda his eting. Ehtimol, siz ko'kragingizning biron bir joyida yolg'izlikni his qilasiz yoki ehtimol bachadonda ... Nafasingizni u erga yo'naltiring va u orqali nafas oling, shu bilan kuchlanishni olib tashlang va bu blokni olib tashlang.
Yolg'izlikni o'zingizning bir qismi sifatida qabul qiling. Siz ijtimoiy va hammaga keraksiz, va siz o'sha qo'shiqdagi kabi zohidsiz: " O'z-o'zidan yuradigan mushuk". Bu hech kimga kerak emas, lekin shu bilan birga u erkinligi bilan cheksiz qimmatlidir. O'zingizdan voz kechgan, erkin va mustaqil bo'lgan bu qismingizni qabul qiling ... Buni his qiling, u namoyon bo'lsin va qimmatli saboqlarini keltirsin. Bizning ichki zohidimiz bizga ko'p narsalarni o'rgatishi, bizga donolik va bilim, muqaddas tajriba va kelajak haqidagi tasavvurlarni olib kelishi mumkin! Bir muncha vaqt yolg'iz bo'lib qoling...
Qorong'i tomonni bo'shating. Ba'zan biz o'zimizda yillar davomida to'plangan, bostirilgan va yashiringan g'azabni topamiz. Yolg'izlik uni fosh qiladi va bizning vazifamiz uni qo'yib yuborishdir. Xuddi shu nomdagi "Ayolning qorong'u tomoni" veb-seminarida qorong'u tomonni bo'shatish amaliyotlari mavjud. Quyida men yana bir yaxshi amaliyotni beraman.
Foyda toping. Biz bilan sodir bo'ladigan har bir narsada ma'no bor, har bir vaziyatda ortiqcha narsalar mavjud. Yolg'izlikda yaxshilikni toping. Ehtimol, bu sizga dam olish, dam olish, kuch va bilim bilan to'ldirish, o'zingiz uchun yashash imkoniyatini berishga harakat qilmoqda. Nikohda bu qiyinroq. Ehtimol, yolg'izlik siz uchun ijodkorlik va o'zingizni kashf qilish uchun manba bo'ladi. Vaqt koinotning bebaho pul birligidir va u sizga o'zingiz bilan hayot baxsh etadi.
O'zaro munosabatlardan tashqari qiziqarli va hayajonli hayotni yarating. Men nafaqat erkak va ayol munosabatlarini, balki umuman har qanday munosabatlarni nazarda tutyapman. Tashqi dunyoda ko'pchiligimiz muvaffaqiyatga erishdik - ichki dunyoni boyitib, uni qiziqishlar va ranglar bilan to'ldiraylik. Siz doimo o'zingiz bilan qiziqasiz, o'zingizda har doim kashf qiladigan, noyob va o'ziga xos narsalarni kutib oladigan narsa bor. Va buning uchun sizga sukunat va yolg'izlik kerak. O'zingizning ichki dunyongizni yarating! Inson aysbergga o'xshaydi: tashqi dunyoda - faqat eng yuqori, lekin haqiqiy kuch ichkarida! Sizda bu kuch bormi? U sizga allaqachon tanishmi?
O'z-o'zini ta'minlashga qodir bo'ling. O'ziga to'q odam - bu hech kimga muhtoj bo'lmagan odam emas, balki odamlar bilan ham, odamlarsiz ham baxtli, munosabatlarda ham, munosabatlarsiz ham baxtli bo'lgan va uning tashqi dunyosi ham xuddi shunday boy va go'zaldir. bitta. Ayol uchun bu uzoq muddatli va hayajonli munosabatlarning shartidir. Men faqat kundalik hayot emas, balki uchqun, bir-biriga bo'lgan istak, romantika mavjud bo'lgan munosabatlar haqida gapiryapman. Chuqur va samimiy munosabatlar uchun bir-birini to'ldiradigan nomukammal mexanizmlar emas, balki ikkita to'liq va individual shaxs kerak. Va ayol o'z hayotini topgach, u odamning hayotiga xotirjamlik bilan munosabatda bo'ladi, uning do'stlarini osongina qabul qiladi, uni qo'yib yuboradi va bundan uning ko'zida bebaho bo'ladi!

G'azabni bo'shatishning oddiy amaliyoti

Hammomga iliq suv quying, unga chiqing, g'azabingiz sizni yorilib, tomog'ingizga ko'tarilayotganini his eting, aytilmagan og'riq lavasi kabi ... Boshingizni suv ostiga botirib, bor kuchingiz bilan qichqiring! Har kimning dalaga yoki o'rmonga baqirish uchun borish imkoni yo'q, lekin biz suvga qichqirganimizda, qo'shnilar va hatto uy xo'jaliklari uchun mutlaqo eshitilmaydi. Shu bilan birga, biz his-tuyg'ularimizni to'liq chiqarib tashlashimiz mumkin. Suv ostida qichqiring, siz yuzlarni yasashingiz mumkin. Keyin o'zingizni toza suv bilan yuving va uni to'kib tashlang. Suv bilan birga sizning barcha salbiy va g'azabingiz ham yo'qoladi!

Yakunida

Bular yolg'izlikni og'ir tuyg'u emas, balki o'zgarishning ajoyib vositasiga aylantiradigan asosiy qadamlardir.

Esingizda bo'lsin: hayotimizda Xudo yo'q bo'lgandagina yolg'izlik bizni yo'q qiladi!

Agar siz hayotingizni Xudo bilan bog'lagan bo'lsangiz, u bilan munosabatlar o'rnatgan bo'lsangiz, do'stlashishga harakat qiling, hayotingizda uning namoyon bo'lishini ko'ring, unda siz hech qachon yolg'iz qolmaysiz, chunki qalb va Xudo o'rtasidagi aloqa abadiy va buzilmasdir. Biz bu haqda faqat unutishimiz, undan voz kechishimiz mumkin, lekin bundan keyin ham u mavjud bo'lishni to'xtatmaydi.

Yolg'izlikdan qo'rqishni to'xtatishning eng muhim usuli - bu Xudo bilan munosabatlarni o'rnatish, Unga ishonish, U sizni to'g'ri yo'lga olib borayotganini, barcha davrlar va vaziyatlar hayotingizning buyuk jumboqining bir qismi ekanligini tushunishdir. katta baxtga!

Sizga Xudoning doimiy borligi hissi bilan yashashingizni va hayotingizning barcha davrlarini imkoniyat va manbalarga aylantirishingizni tilayman!

Ko'pgina yolg'iz ayollar o'zlarini baxtsiz his qilishadi, ba'zida vaziyat qurboni bo'lishadi. Ular o'zlarini omadsiz, baxtli bo'lishga qodir emas deb bilishadi.

Ko'pgina yolg'iz ayollar o'zlarini baxtsiz his qilishadi, ba'zida vaziyat qurboni bo'lishadi. Ular o'zlarini omadsiz, baxtli bo'lishga qodir emas deb bilishadi. Lekin ular baxtsiz yutqazganlarini qayerdan bilishadi? Bu o'z-o'zini anglash qanday paydo bo'ladi?

Asosiy sabab - jamiyatning umidlari. Ayol qanday bo'lishi kerakligi haqida ular har tomondan aytadilar. Ayolga bosim ommaviy axborot vositalari va butun jamiyat tomonidan amalga oshiriladi. Psixologlar, treninglar, o'quv dasturlari bog'langan bo'lib, ular "to'g'ri" "haqiqiy" ayol bo'lish uchun nima qilish kerakligini aytadilar. To'g'ri va haqiqiy yolg'iz emasligi tushuniladi.

Nega jamiyat yolg'iz ayoldan qoniqmaydi?

Jamiyat ayollarga juda ko'p talablar qo'yadi.

Jamiyat uning "to'g'ri" bo'lishini xohlaydi va ayolga yolg'iz bo'lish past va zaif bo'lishni anglatadi, bu odobsizlik va kamsitish degan e'tiqodni singdiradi.

Jamiyat uchun "to'g'ri ayol" asosan erkakka xizmat qiladigan kishidir.

Erkaklar ham o'z talablari bor, masalan, "to'g'ri odam" ko'p pul topadigan kishi.

Erkaklar ham bu bilan qiynaladi, lekin hozir biz ayollar haqida gapiramiz.

"To'g'ri" bo'lish inson uchun mehribon, mehribon, qo'llab-quvvatlovchi va ilhomlantiruvchi ilhomlantiruvchi, tebranuvchi peri, jozibali, shahvoniy, yosh, farzandli, muvaffaqiyatli ish, ajoyib uy, g'amxo'r, qabul qiluvchi, muvaffaqiyatli ona bo'lishni anglatadi. virtuoz uy bekasi, ijodkor odam. , zamonaviy sevimli mashg'ulotiga ega, ishtiyoqli, hissiyotli, muvozanatli, xotirjam, dono va Albatta, turmushga chiqish.

Ayolga kerak bo'lgan barcha fazilatlarga ega bo'lish uchun o'zingiz bilan nima qilish kerakligi haqida ko'plab tushuntirishlar va ko'rsatmalar mavjud. Bularning barchasini bir vaqtning o'zida ayolga berishga va'da beradigan treninglar katta talabga ega, Shunday qilib, u "oddiy" bo'lib, jamiyatning roziligini oladi.

Yolg'iz ayol azob chekishi, erkakni ovlashi, yolg'iz qolmaslik uchun o'z ustida ishlashi va faqat munosabatlarda baxt topishi kutiladi. Internet "bechora, g'azablangan, umidsiz, ahmoq, nogiron" yolg'iz ayollarga qaratilgan maqolalar bilan to'lib-toshgan, ularda nima bo'lganligi va xatolari nimada ekanligiga ko'zlarini ochadi. Axir, ular yolg'iz.

Umuman jamiyat va har birimiz ayolni go'zallik, ideallik va funksionallikning buzilgan me'yorlariga moslashtiradi. Ayolning bu tasviri noto'g'ri ijtimoiy munosabatlarni aks ettiradi.

Faqat patriarxal erkaklar ayollarga qanday bo'lishlari kerakligini aytadilar. Bunday erkaklarni hali ham tushunish mumkin, ular uchun ayolga ishlatilishi mumkin bo'lgan ob'ektning rolini yuklash foydalidir. Biroq, ayollarning o'zlari ideal qiyofaga moslashish va jamiyatning roziligini olish, o'zlarini sindirish va nevrozlar olish umidida bu pozitsiyani qo'llab-quvvatlaydi.

Ayol jamiyatga ergashib, turmushga chiqqanmi, munosabatlari bormi, farzandlari bormi, uning qadr-qimmatini o‘zi belgilaydi. Agar ayol turmush qurmagan bo'lsa va / yoki u munosabatlarga ega bo'lmasa, u o'zini past, muvaffaqiyatli emas, baxtsiz deb hisoblaydi.

Ikki parallel haqiqat paydo bo'ladi. Birinchisi, "to'g'ri" ayolning qiyofasi, ikkinchisi - bu tasvirga to'g'ri kelmaydigan haqiqiy shaxs.

Shu bilan birga, haqiqat boshqacha: ayol turmushga chiqmasligi mumkin, chunki Men bunga ruhiy jihatdan tayyor emasman, yoki chunki o'zining yaqin muhitida kim bilan oila qurmoqchi bo'lganini ko'rmaydi yoki u uchun og'riqli ajralishni boshdan kechirdi, - sabablari boshqacha bo'lishi mumkin.

Ammo ayollar ko'pincha bu bilan o'zlarini qabul qilmaydi. Aksincha, ko'pchilik o'zlarini "to'g'ri tasvir" doirasiga siqib qo'yishga harakat qilishadi va ular o'zlari bunga ishonishadi. Ayol bu tasvir bilan identifikatsiya qilganda, u o'zining haqiqiy o'zini yo'qotadi.

To'g'ri tasvirga ishonish - bu ayolning ob'ekt, vosita, zarur variantlar to'plamiga ega bo'lgan funksiyasi bo'lgan jamoaviy kelishuv.

Har bir ayol inson qadr-qimmatini kamsituvchi bu holatga roziligi uchun javobgardir faqat er-xotinning hayoti, bolalarning tug'ilishi, erkak va bolaga xizmat qilish uchun zarur bo'lgan fazilatlar to'plamiga qaratilgan standartlarga moslashish "zarurati".

Kichkina qizlar bu jamoaviy shartnomani bolaligidanoq o'zlashtiradilar. Qiz supermodel qiyofasiga ega bo‘lmasa, xunuk bo‘ladi, turmushga chiqmasa, farzand ko‘rmasa, to‘liq bo‘lmaydi, ajrashsa, yolg‘iz bo‘ladi, degan g‘oyalar hamma ishtirok etadi. shakllantirish. Keyin qizlar bu munosabatlarni o'zlari bilan kattalar dunyosiga olib boradilar. Qattiq standartlar va talablarga javob berish uchun o'zingizni chiroyli rasm bilan solishtirish - Bu nevroz, depressiya va ko'plab kasalliklarni topishning oson yo'li.

Ayol o'zini pastligini his qilgani uchun erkak topib, turmushga chiqsa, o'zi qola olmasligi juda achinarli.

Boshqa tomonga egilib turing

Kuchli, faol ayollar absurd standartlarning o'rnatilishiga qarshi norozilik bildirmoqda. Ular o'zlarini chegaralarini buzishdan himoya qiladilar. Ular uchun odamlar, shaxs sifatida emas, balki "funktsiyalar" sifatida qiziqqanlarida, barcha "variantlar" ular uchun to'g'ri ishlayaptimi yoki yo'qmi (ular yaxshi ko'rinadi va pul ishlayaptimi, o'zlarini kasbda tushunadimi, sayohat qiladimi) ular uchun yoqimsiz. yiliga bir necha marta, ularning eri, bolasi bormi va ular qanchalik yaxshi, moda sevimli mashg'ulotlari bormi).

Yolg'iz ayol jamiyatda yashaydi, u doimo o'zini himoya qilishi va o'zi bo'lish huquqini isbotlashi kerak.

Jamiyat burchiga aylantiradigan barcha qadriyatlarga e'tiroz, inkor va rad etish mavjud. Ayol aytadi: "Endi oddiy erkaklar yo'q", "bu menga nima uchun kerak?", "Men yolg'iz yashayman", "men uchun erkinlik muhimroq", "nima uchun menga bolalar kerak - hamma ham bunga majbur emas" tug'ish, mening shaxsiy manfaatlarim juda ko'p", "Men hech kimga xizmat qilishni xohlamayman", "bir odamda uy bekasi va tomoshabin bo'lishning hojati yo'q", "Men xohlamayman" inson uchun doimo "har doim tayyor" bo'lish" va hokazo.

Ayol jamiyat tomonidan qo'yilgan qiyofaga mos kelishni istamagani uchun o'zini sevish istagidan voz kechishga majburlash juda achinarli.

Har qanday ayol, yolg'iz yoki bo'lmagan, allaqachon normal va o'z-o'zidan to'liq.

U allaqachon mavjud va qanday bo'lsa, shunday bo'lish huquqiga ega. To'liq bo'lish uchun u turmush qurish yoki onalikka intilishi shart emas.

U qanday yashashini, ona, xotin bo'lish yoki o'zi uchun boshqa narsani tanlashni o'zi hal qilishi kerak. Bundan tashqari, turli davrlar mavjud va hayotning har bir davri o'z-o'zidan qimmatlidir.

Reklama, media-mahsulotlarda "haqiqiy, to'g'ri" ayollar haqidagi zararsiz ko'rinadigan hikoyalar orasida toksik stereotiplar yashiringan. Ular tez orada o'zgarmaydi.

Ehtimol, qachonlardir jamiyat ayolga boshqacha, insoniyroq prizma orqali qaraydi.

Ammo bu sodir bo'lmaguncha, barchamiz uchun atrof-muhitdan bizga keladigan va kim ekanligimiz haqidagi tasavvurimizni shakllantiradigan ma'lumotlarga ko'proq e'tibor berishimiz foydali bo'ladi. Aytganlarga ishonamizmi, to‘lamizmi yoki yo‘qmi, jamoatchilik fikriga ko‘ra hal qilish vaqti keldi.

O'zingizga nisbatan zo'ravonlik qilishni to'xtatish, tashqi ko'rsatmalarga e'tibor qaratish, o'zingizni standart tasvirga siqish yoki unga qarshi isyon ko'rsatish, o'zingizni xohlashingizni taqiqlash, o'zingizni haqiqatan ham muhim va qimmatli narsadan voz kechishga majburlash vaqti keldi.

Agar er-xotin yaratish istagi bo'lmasa, qanday sabablarga ko'ra, o'zingizga vaqt ajratishga arziydi, dam oling va o'zingiz uchun yashang, yolg'izlik qo'rquvini engishni o'rganing, mustaqil yashashni va muammolaringizni hal qilishni o'rganing, ko'proq bo'ling. tanqidiy muhit bilan aloqada barqaror.

Agar yolg'iz ayol hali ham yaqin munosabatlarni xohlasa va buning uchun to'siqlar bo'lsa, u o'z xohish-istaklaridan voz kechishi shart emas. Siz to'siqlarni engib o'tishni o'rganishingiz mumkin. Ammo pastlik tuyg'ularidan xalos bo'lish uchun emas, balki siz haqiqatan ham munosabatlarni xohlayotganingiz uchun.

Agar siz o'zingizga ko'proq mehr, iliqlik, tushunish, g'amxo'rlik qilsangiz, kichik yutuqlar va g'alabalar uchun o'zingizni maqtashni boshlasangiz, gullab-yashnashingiz, o'zingizning ehtiyojingizni his qilishingiz, o'zingizni hurmat qilishingiz va yanada tirik bo'lishingiz mumkin.

Va keyin sizning ehtiyojlaringizni qondirish imkoniyati paydo bo'ladi sizning shartlaringiz bo'yicha jamiyatning umidlarini qondirmaslikdan qo'rqmasdan. nashr etilgan